Laatst bijgewerkt op

24.10.2016

 

Aangepaste rubrieken
 26.09    Foto album

23.09    2e hands

23.09    Publicaties

23.07    Uitslagen

10.06    Clubrecords

09.03    HR
 06.09    AVKA Agenda

 19.11.2016 AVKA-Jaarfeest

We sluiten jet atletiekseizoen 2015-2016 feestelijk af en dit in zaal "Het Halfdiep" Duffelsesteenweg 145 te Kontich

zie brief

Snel inschrijven is de boodschap : zaalcapaciteit is max. 250 personen.
Inschrijven kan via Frieda Toen tot vrijdag 4.11.2016, tenzij de zaalcapaciteit vroeger bereikt wordt !!


Wanneer: Op maandag van 20u tot 21u

Waar:

Winter: in jeugdlokaal

Zomer: buiten, op en rond de piste

Info

 

 Preventief sportgeneeskundig onderzoek
mogelijk via de club : info bij Nancy Van Perre - zie bijlage

 

Nieuwe sportaccommodatie
Volg de werken op de facebookpagina

 

RECENTSTE VERSLAGEN
 

24.09.2016 - AAS FINALE – Kapellen

 

Dikke proficiat aan onze jeugd. Zij behaalde in het algemeen klassement de eerste plaats.

 

 

Uitslag - EINDSTAND - zie foto's in fotoalbum

 

 

 

24.09.2016 – Vlaams Kampioenschap en Provinciaal Kampioenschap masters – Wervik
 4 masters – 14 medailles !

 

Ondanks het feit dat Cindy Blockhuysen niet volledig tevreden was over het discuswerpen, werd ze met een worp van 25m39 toch Kampioen van Antwerpen en van Vlaanderen W40, over het kogelstoten was ze dan weer wat positiever en veroverde ze met 9m40 nog eens 2 titels.
Gerda Andries liep misschien wel een eenzame strijd op de 80mH en de 300mH maar wel met mooie eindtijden, vooral de 80mH waar ze met 13”45 een nieuw clubrecord loopt en de 300mH liep ze in een mooie 52”19. Ook zij haalt 4 titels binnen (2x Vlaams, 2x Provinciaal). Luc Van de Vreken behaalde Provinciaal goud met het verspringen (4m14) en 400mH (77”03) en deze prestaties leverden hem ook respectievelijk een zilveren en bronzen Vlaamse medaille op. Frank Van Hulle is na een opleiding looptechniek en acceleratie onmiddellijk doorgereden naar Wervik om de theorie om te zetten in de praktijk. Hij werd Provinciaal Kampioen M45 200m in 27”07 en werd 3e op het Vlaams.
Proficiat masters !

 

Uitslag - zie foto's in fotoalbum

 

11.09.2016 Belgisch Kampioenschap junioren en beloften - Nijvel
Rijke medailleoogst voor AVKA op het Belgisch kampioenschap juniores en beloften

 

Negen Avka-atleten namen er deel aan het  BK jun-bel dat plaatsvond in Nijvel en er werd door hen stevig strijd geleverd voor de medailles.   Onze meisjes en jongens trokken huiswaarts met maar liefst negen medailles waaronder twee Belgische titels !

Nele Peeters (jun) stootte de kogel naar 10.78m, amper 5 cm van haar jaarbeste (6e pl) maar verbaasde iedereen en niet in het minst haarzelf door in het discuswerpen tot driemaal toe haar pr te verbeteren.  Door in haar laatste beurt ook nog eens 36.65m te laten opmeten veroverde ze zeer knap de zilveren medaille !

Paulien Couckuyt (jun) heeft haar zinnen nu wel erg duidelijk op horden gezet, 400m of 100m lang horden springen, het maakt haar allemaal niet uit, ze doet het gewoon én zeer goed.   Vooreerst de baanronde waar ze als 3e finishte in 64”10, gezien de omstandigheden een behoorlijke chrono.  Bronzen medaille.   Goed een uurtje later was ze al gerecupereerd en raasde ze over de 100m H om te finishen in 14”59, een evenaring van haar pr (!) en goed voor de zilveren medaille !

Eline Pinter (bel) was met enige ambitie naar Nijvel getrokken maar ook nu weer wou er niemand de koers maken waardoor de wedstrijd nogal chaotisch verliep, een mens zou voor minder gefrustreerd raken, maar ja, ook dat is sport natuurlijk…  Eline liep als tweede over meet in 2’17”21.  Weerom AVKA-zilver.  In de reeksen 100m H bij de beloften liep Ine Hermans 15”99 waar ze helemaal niet zo blij mee was en wat ze dan later op de dag mooi verbeterde naar 15”36 (6e pl).   Ine startte ook in de 200m waar ze een chrono van 26”60 liet noteren.

Katrijn Janssens (bel) in het speerwerpen had haar dagje niet vandaag, zij eindigde 8e met een worp van 19.52m.  Onze snelle man op de 200m, Christian Iguacel (bel), vloog over de piste naar de finish in 21”61, goed voor een bronzen plak op het podium.

In het kogelstoten  juniores stond er geen maat op Matthias Quintelier die autoritair zijn Belgische titel verlengde met een stoot van 17.56m.  Een weddenschap bleek de juiste ‘trigger’ te zijn voor Stijn Luyts (bel).  Stijn stootte een nieuw pr met 12.52m, wat hem ook de tweede plaats opleverde, nog eens zilver voor AVKA.  En dan moest Elke Godden de 300m steeple nog lopen…  Elke maakte er een sterke wedstrijd van en snelde naar een eindtijd van 10’49”71,  meteen goed voor de Belgische titel, persoonlijk én clubrecord !  Dikke proficiat aan alle deelnemers !  Bedankt ook aan de talrijke supporters en aanwezige trainers.  Weerom een kampioenschap om in te lijsten…  (zijn er nog kaders ?). Dirk De Hert

Uitslag - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties
 

11.09.2016 - 8e AAS wedstrijd – Beerschot

 

Uitslag

 
03-04.09.2016 Belgisch Kampioenschap kadetten en scholieren - Herentals
Dubbele titel voor Sven Van Den Bergh, Brons voor Nathalie Bruynseels
 

Op zaterdag middag plaatst Sven Van Den Bergh (sch)zich voor de 400m finale, in de namiddag loopt hij reeksen 100m in 10"90 en een beetje later wordt hij Belgisch Kampioen 100m in 10"84. Zondag rijft hij dan de titel op de 400m (48"77) binnen. Het lijkt simpel. Knap man !

Een mooie vertesprong van 5m34 leverde Nathalie Bruynseels (sch) een bronzen plak op !


Laura Peeters (sch) mist wel heel nipt het podium. Zij wordt 5e, met een exacte afstand (13m11) als de bronzen medaille en slechts 4cm verwijderd van de zilveren medaille. De discus landt met 31m44 op een 7e plek.
Kadet Sarah Bruwiere eindigt met 31m68 6e in het speerwerpen en Chiara Le Clerq met een worp van 26m92 10e.
Scholieren Kobe Scheerder en Ben Cornelis gaan tot 3m60 vlot over de polsstoklat. Ze eindigen hiermee op een gedeelde 11e plaats. Kobe wordt ook nog 6e in het verspringen (6m03) en Ben loopt de 110mH in 16"47. Bij kadet Jara Bongers verliep het polsstokspringen vandaag wat moeizamer. Zij ging over 2m40. Sarah Ilegems wordt in 23"26 7e in de 100-m-reeks. Nathalie Van de Vorst sprint 1m50 hoog, goed voor de 9e plaats. Cedric Mampuys eindigde 6e met een sprong over 1m85. Opmerkelijk: de 2e t.e.m. de 6e sprongen allemaal 1m85 ! Met zijn Hink Stap Spring van 12m32 werd hij 9e.

Proficiat allemaal !

Uitslag - zie ook publicaties
 

03.09.2016 - 7e AAS wedstrijd – Kapellen

 

 

 

 

Uitslag - Tussenstand na 7 wedstrijden - zie foto's in fotoalbum
 

30.08.2016 - Jogging "dwars door aartselaar"

 U nam deel aan Dwars door Aartselaar? Decathlon Schelle is trots om partner te zijn van deze stratenloop. Daarom ontvangt elke deelnemer 400 cadeaupunten op zijn Decathlon klantenkaart.
De punten worden toegekend binnen de 14 dagen na de loop.
zie bijlage
 

zie foto's in fotoalbum
 

28.08.2016 Provinciaal Kampioenschap aflossingen – Bornem
 1x goud, 3x zilver, 3x brons


Op de Provinciale Kampioenschappen behaalde onze AVKA ploegen 7 medailles.

De miniemen-ploeg met Jomme Berben, Vincent Callaert en Suus De Maeyer werden Provinciaal Kampioen in 5’03”91 op 3x600m. Dezelfde jongens, aangevuld met Niels Scheerder als 2e loper, behaalden ook een zilveren medaille op de 4x80m (43”02).
De pupillen jongens, behaalden 2 zilveren medailles. Arno Claes, Rhune Berben, Tibo Leboda en Yoran Vandekerckhove liepen de 4x60m in 36”43 en op de 3x600m lieten Rhune, Arno en Yoran 5’57”73 optekenen.
Kadetten Jana Callaert, Nathalie Van De Vorst, Sarah Bruwiere en Sarah Ilegems eindigden 3e in 52”02 op de 4x100m. Charlotte Hargreaves, Nathalie Bruynseels, Ine hermans en Paulien Couckuyt haalden zowel op de 4x100m (49”17) als op de 4x200m (1’44”32) een zilveren medaille.

Bedankt aan alle ploegen ! Jullie verdienden zeker een pluim voor inzet !

 

Uitslag - zie ook publicaties
 

27.08.2016 Provinciaal Kampioenschap Hamerslingeren
 

Jannick Van Campenhout werd provinciaal kampioen hamerslingeren.  In een bloedheet stadion Den Uyt waar geen enkel streepje schaduw te vinden was, slingerde hij zijn 7,26 kg wegende hamer naar 44,72m, gezien de verzengende hitte een meer dan behoorlijke afstand. 

 

Dirk De Herdt

 

27.08.2016 6e AAS-wedstrijd – Boechout

 

Uitslag
 

22-26.08.2016 Sportkamp Aartselaar

De 5 dagen atletiekkam zitten er op.
Dankzij het mooie weer en de super atleetjes, hebben we er een fantastische week van kunnen maken.
Ons enthousiast, bekwaam en gedreven trainersteam heeft de kinderen een onvergetelijke atletiekweek bezorgd !
Naast spurten, verspringe, hoogspringen, kogelstoten, hockkebalwerpen, discuswerpen, horden lopen en uithouding kwamen de gymnastische- en balvaardigheden aan de beurt.
Bedankt Kiara, Jana, Margo, Cedric, Annick, Erna, Cindy, Dany, Marc, Sally en alle kinderen voor deze prachtige week !
Sally Reijniers

 zie foto's in fotoalbum
20-21.08.2016 Belgisch Kampioenschap Meerkamp - Bertrix
Ine Hermans zilver - Gerda Andries goud

Bij de senioren 7-kamp behaalde Ine Hermans met 4470 punten een zilveren medaille. Gerda Andries werd bij de master W50 Belgisch Kampioenn 5-kamp met 3154 punten.

Verder namen deel: Ben Cornelis (sch) - 10-kamp - 5164 p - 10e ; Kobe Scheerder (sch) - 10-kamp - 2458 p - 15e ; Charlotte Hargreaves - 7-kamp - 4060 p - 7e en Luc Van de Vreken - master M50 - 5-kamp - 6e

Uitslag - uitslagen Masters: vrouwen - mannen - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties

15.08.2016 Kampioenschap van Vlaanderen Kadetten en Scholieren - Kessel-Lo
AVKA verzamelt 5 medailles - Sven Van den Bergh razendsnel naar 2 Vlaamse titels !

Op het Vlaams kampioenschap te Kessel-Lo liet AVKA zie opmerken met drie bronzen medailles en 2 gouden exemplaren.
Brons was er voor Nathalie Van de Vorst in het hoogspringen kadetten met een sprong van 1.60m, meteen ook een nieuw pr voor haar.  Onze tweede bronzen plak was voor Nathalie Bruynseels in het verspringen scholieren met een sprong van 5.33m.  Cedric Mapuys haalde het derde exemplaar binnen met een hinkstapsprong van 12.40m (ook een pr !).
Maar de meest opvallende prestatie kwam wel van scholier Sven Van den Bergh.  In de reeksen 100m liep hij voor de eerste keer onder de 11" met een tijd van 10"98.  Blijkbaar nog niet snel genoeg want in de finale verpulverde hij zijn kersvers pr met een superchrono van 10"78 !!   Later op de dag leverde hij nog maar eens een glansprestatie af door de 200m af te razen in een supertijd van 21"80 !!  Beide chrono's zijn de beste jaarprestatie en de achtste chrono allertijden bij de scholieren !   Indrukwekkend van Sven.
Ook nog dichte ereplaatsen voor AVKA met Laura Peeters in het kogelstoten scholieren, die de 4e plaats behaalde met een worp van 12.81m en ook nog een 5e plaats voor haar in het discuswerpen waar ze 33.68m liet optekenen.  Chiara Le Clerq kon met een worp van 28.08m mooi de 8e finaleplaats binnenhalen.
Verder mochten ook nog een resem pr's optekenen naast deze van Sven, Nathalie en Cedric.   Zo liep Wander Lemmens op de 400m een nieuw pr met een tijd van 61"20.  Ferre Truijen klokte een pr-tijd van 16"98 op de 110m H scholieren en sprong Ben Cornelis naar  3.80m in het polsstok scholieren.
Ook volgende AVKA-atleten konden zich kwalificeren voor dit KVV en kwamen in actie vandaag : Defloor Eva (kad) met 67"14 op de 400m, Charlotte Hargreaves (sch) met 62"79 op de 400m en 4.88m in het verspringen, Kobe Scheerder (sch) sprong 5.93m ver en haalde 3.60m met de polsstok en Cedric Mampuys tenslotte haalde 1.85m in het hoogspringen. Dirk De Herdt

Uitslag - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties
30-31.07.2016 Kampioenschap van Vlaanderen meerkamp - Dilbeek
 1x goud 2x brons is de oogst op het Vlaams kampioenschap meerkamp + 2 gouden medailles op de Dilbeekse Jeugdmeerkamp

Goud was voor master Gerda Andries, die 3315p behaalde op de 5-kamp. Bij de scholieren kreeg Charlotte Hargeaves de bronzen medaille om de hals. Ze behaalde 4399p op de 7-kamp. De andere bronzen medaille ging naar seniore Ine Hermans, die 4502p behaalde op haar 7-kamp.

Er was ook een jeugdmeerkamp, waar benjamin Rowen Lemmens en Miniem Isabelle Bruynseels met een gouden medaille aan de haal gingen. Rowen sprokkelde 1037 p bij elkaar op de 4-kamp, Isabelle behaalde op haar 5-kamp 2534p.

Onze andere atleten behaalde toch ook wel mooie prestaties:

Cadet Sarah Ilegems 6-kamp 3021p 9e  
Cadet Nathalie Van de Vorst 6-kamp 2786p 18e  
Cadet Josephine Hargreaves 6-kamp 2238p 26e  
Cadet Kiara Vandekerkhove 6-kamp 2170p 28e  
Cadet Wander Lemmens 8-kamp 2302p 24e  
Scholier Nathalie Bruynseels 7-kamp 3838p 5e  
Scholier Cedric Mampuys 10-kamp 4854p 10e  
Scholier Ferre Truijen 10-kamp 4309p 13e  
Junior Joke Van de Vreken 7-kamp 2674p 23e  
Master  Luc Van de Vreken 5-kamp 2205p 13e volgens aging-factor
         
Pupil Yoran Vandekerckhove 4-kamp 1596p 7e  
Miniem Bran Lemmens 5-kamp 1109p 11e  

Uitslag - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties
 
23.07.2016 Open meeting AVKA

Uitslag - zie foto's in fotoalbum
 
15-16.07.2016 EK Scholieren - Tbilisi, Georgië
 Sven Van Den Bergh knap 5e op de Europese Kampioenschappen

Sven Van Den Bergh plaatste zich op 21 mei (tijdens het KVV) met een fenominale tijd (47"65) voor deze Europese Kampioenschappen. Tijdens het Belgisch Kampioenschap liep hij in de finale naast de toppers naar 47"17 ! De verwachtingen zijn dan ook hoog gespannen voor dit EK, niet alleen voor de supporters, maar ook voor hem.
Vrijgesteld van de reeksen, plaatst hij zich op 15.07 met een 2e plaats in 47"65 rechtsteeks voor de finale. De volgende dag wordt hij 5e in 47"84. Het is een knappe prestatie, al heeft hij er misschien gemengde gevoelens bij. De druk om te presteren, de omstandigheden, de hitte, het is allemaal niet te onderschatten. We kunnen alleen maar zeggen: Sven, Knappe prestatie !

  

 

 

zie publicaties

25-26.06.2016 AVKA schittert op het Belgisch kampioenschap AC

2 bronzen medailles en 2 Belgische records !

Op dag 2 van het Belgisch kampioenschap AC kwam AVKA wel erg sterk voor de dag.
Jannick Van Campenhout mocht als eerste aan de slag.  Aangezien het hamerslingeren nog steeds verbannen is van het Koning Boudewijnstadion, ging zijn kampioenschap door in Nijvel.  Jannick had er zin in en liet in de derde beurt 45.15m opmeten, een seizoensbeste en goed voor de 8e plaats.  
In de finale van de 800m dames was Eline Pinter een van de smaakmakers in een tactische race die pas werd beslecht in de laatste rechte lijn.  Eline eindigde uiteindelijk 7e in 2’14”29.  Daags voordien in de kwalificaties liep ze 2’13”73.
Matthias Quintelier (jun) en Jannick Van Campenhout namen samen deel aan het kogelstoten.  Jannick had het moeilijk om zich nog eens op te laden na het hamerslingeren en kreeg geen enkele worp onder controle wat resulteerde in drie nulworpen.  Matthias had duidelijk zijn zinnen gezet op dit BK en verbeterde tot 3 keer toe zijn pr met het seniorengewicht.  Maar in de 5e beurt was het pas echt goed raak, hij stootte zijn kogel naar 16.23m !   Dat is een nieuw Belgisch record juniors met de 7,26 kg, het vorige dateerde van 1968 (Georges Schroeder).  Met deze prestatie veroverde hij ook meteen de bronzen medaille !
Meteen daarna zagen we Sven Van den Bergh (sch) voorbij razen op de 400m.  Sven had zijn wedstrijd goed ingedeeld en liep in het zog van de Belgische toppers naar de meet. Hij finishte als 8e maar zijn tijd was ronduit fenomenaal, waar hij in de reeksen nog zijn pr aanscherpte tot 47”62, verpulverde hij die tijd nu met 47”17 !  Een nieuw Belgisch scholierenrecord én de snelste Europese chrono bij de scholieren !
De goede AVKA-prestaties bleven maar komen want ook Christian Iguacel op de 200m liet zich opmerken.  Daags voordien liep hij al 21”84 in de reeksen, nu in de finale klokte hij (beetje gehinderd door een lichte blessure) af op 21”75.  Goed voor onze tweede bronzen medaille van de dag !
Verder was ook Elies Marynissen actief op deze 2e wedstrijddag in het kogelstoten.  Zij moest wel in de gietende regen haar wedstrijd afwerken wat resulteerde in een wat mindere prestatie met een worp van 10.80m.

Maar ook op dag 1 van dit BK waren er knappe prestaties van onze atleten.  Zo liep Christian Iguacel zijn reeks 100m in 11’07 en in de 800m kwam zowel Andy Groffen met 1’53”78 en Tim Ongena met 1’56”85 (seizoensbeste en net geen pr) sterk voor de dag.
Pauline Couckuyt, ondanks een niet ideale voorbereiding, liep 25”46 over haar 200m. Ine Hermans finishte achter haar in 26”61.  Ine liep ook, met redelijk wat tegenwind, een solide 15”31 over haar 100m H.

Met twee bronzen medailles en twee Belgische records werd AVKA dan ook goed bedeeld van lovende commentaar door de speaker in het stadion en dat is altijd leuk.  Proficiat aan alle atleten en hun trainers en bedankt supporters om er weer te zijn !
 Dirk De Herdt

Uitslag - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties
 
11-12.06.2016 Belgisch Kampioenschap Masters - Deinze
 

Deinze was gedurende 2 dagen de place to be voor de masters. Op dag 1 gaf Gerda Andries alweer het beste van zich zelf op de 300mH, ze werd Belgisch Kampioen en verbeterde haar eigen BR bij de W50 naar 50"69. In het ver (4m15) ging aan de haal met de zilveren medaille. Dirk De Herdt stootte de kogel naar 11m57, goed voor de Belgische titel M55. Marc Brion behaalde een zilveren medaille (M50) door 1m56 hoog te springen. Hij eindigde 13e in het discuswerpen (27m25). Luc Van de Vreken liep de 3000mSteeple in 13'0541, goed voor brons bij de M50. Vroeger op  de dag werd hij al 7e op de 400mH (1'16"19). Frank Van Hulle (M45) eindigde 6e op de 100m (13"50) en 7e op de 200m (27"45).

Op dag 2 kwam enkel nog Marc Brion in actie. Hij werd met een sprong van 3m30 Belgisch Kampioen Polsstokspringen M50 en werd 4e in het speerwerpen (35m82).
David Hellinx, aangesloten bij WIBO, maar trainend bij AVKA, werd zowel op de 800m (2'00"06) als op de 1500m (4'09"58) overtuigend Belgisch Kampioen. De 800m was zelf op een zucht van het Belgisch record en dat na een solo wedstrijd.

Uitslag dag 1 - Uitslag dag 2 - - zie ook VAL-Site - publicaties - foto's
 

 


 
05.06.2016 Beker van Vlaanderen masters - Oudenaarde
De masters dames en heren streden voor het eerst in één afdeling. Ze streden met maar liefst 19 ploegen in Landelijke 2.
We wisten niet goed wat we van onze ploeg moesten verwachten, want ploegsamenstelling was al een eerste moeilijke hindernis om te nemen. En zoals meestal bij de masters, werd er nog tot net voor de wedstrijd aan de ploeg gesleuteld.Met een 11e plaats zijn we best tevreden !
Voor Frieda Toen eindigde de wedstrijd wel in mineur. Zij ging bij het speerwerpen door de knie en werd per ambulance naar spoed afgevoerd. Hierbij eerst en vooral bedankt aan Ilse Keuten, die Frieda begeleidde naar het ziekenhuis. En Frieda "spoedig herstel !".

Uitslag - zie foto's in fotoalbum

 
04.06.2016: ESAK - 4e AAS wedstrijd

Uitslag - Tussenstand na 4 wedstrijden
 
28.05.2016: Brasschaat - 3e AAS wedstrijd

 

 

 

 

 

Uitslag - zie foto's in fotoalbum
 
27-28.05.2016  Provinciaal Kampioenschap meerkampen - Herentals


 

 

 

 

Uitslag - zie foto's in fotoalbum

 
27.05.2016  Provinciaal Kampioenschap steeple - Booischot

Op dit PK streden 3 AVKA deelnemers in dezelfde wedstrijd voor een verschillende categorie. Bob Van de Vreken werd provinciaal kampioen bij de seniors. Hij verbeterde zijn tijd naar 10'53"67. Ook eerstejaarsjunior  Niels Vermeulen liep met 10'56"00 naar een nieuw PR en werd hiermee 2e Antwerpenaar. Master M50 Luc Van de Vreken werd net als zijn zoon provinciaal kampioen. Hij liep de 3000m steeple in 13'09"85.

Uitslag - zie foto's in fotoalbum

 

 

 
22.05.2016: 's Gravenwezel-Lier - 2e AAS wedstrijd

Uitslag - Tussenstand na 2 wedstrijden
 
21.05.2016  Kampioenschap van Vlaanderen - Oordegem

AVKA scoort 3 medailles op het KVV AC.

Fenomenale 400m van scholier Sven Van den Bergh !

 

Ongetwijfeld dé prestatie van de dag voor onze club was de 400m van Sven Van den Bergh (sch).  Waar hij vorige week met amper 6" de limiet voor het EK scholieren in Tblisi (Georgië) nipt miste, stond er vandaag geen maat op Sven.  Met een blitzstart schoot hij uit de blokken en raasde over de piste om als tweede te finishen in een fenomenale 47"65 !  Ruim voldoende voor zijn selectie !  Zowaar zelfs de derde beste scholierenprestatie ooit op 400m en momenteel ook de snelste Europese chrono U18 !   Fantastisch !

Maar niet alleen Sven presteerde sterk op dit KVV.  In de reeksen van de 200m  in de voormiddag liep Christian Iguacel een nieuw pr door 21"50 te laten optekenen.  In finale, in de late namiddag, liep hij nóg sneller en finishte in 21"38 goed ook voor de zilveren medaille. Knap.

AVKA kende vandaag weer een superdag want met Wim Marynissen in het verspringen haalden we zowaar een derde medaille.  Wim liet een reeks knappe sprongen zien en sprong uiteindelijk 7.51m, goed voor brons. Maar iedereen zal wel niet snel zijn laatste sprong vergeten, die helaas met een nipte plasticineafdruk niet werd opgemeten.  Naast onze medaillewinnaars waren er nog meer clubleden die mooie dingen lieten zien.  Zo liep Odubela Bolutife in de reeksen 100m een seizoensbeste in 11"21.   Vlak nadien zagen we Ine Hermans helaas wat 'agressieve power' missen om de 10 horden in een besttijd te nemen, ze finishte in 15"82. 

Jelle Vermeulen liep een steengoede 800m en miste helaas op een haar na zijn pr (24"), hij finishte in 1"59"06.   Eline Pinter maakte van meetaf duidelijk dat de 800m geen tactische bedoening ging worden en legde er meteen een erg strak tempo op.  Tot de laatste 80m liep ze nog op kop om helaas helemaal op het einde nog net van het podium gehouden te worden.  Een mooie vierde plaats in 2'13"81 (65" van haar pr).  Sterk gelopen.

Gorik De Herdt had het in het hinkstapspringen niet onder de markt met de wispelturige wind maar liet toch maar weer een seizoensbeste opmeten met 12.73m (6e pl).  Jannick Van Campenhout werd met 44.41m ook 6e in het hamerslingeren en wat later stootte hij de kogel naar 13.53m (8e pl).   Kim Stuer, al een beetje hersteld van liesproblemen, liet een goeie 32.98m opmeten met de speer.   Elies Marynissen tenslotte kende een desastreuze discuswedstrijd (29.41m) maar maakte dit ruimschoots goed door in het kogelstoten tot tweemaal toe haar pr aan te scherpen.  Met een stoot van 11.73m eindigde zelfs nog op een mooie 7e plaats. 

Weerom een kampioenschap dus waarop onze atleten zich lieten opmerken.  Proficiat aan alle atleten, trainers voor hun goede werk en de nodige coaching, onze voorzitter en supporters voor hun steunende aanwezigheid !

 

Uitslag - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties
 
16.05.2016  Provinciaal Kampioenschap meerkamp jeugd - Turnhout

Een delagatie AVKA-jeugd trok naar Turnhout voor de meerkamp.  Hier ging Jomme Berben met de zilveren medaille aan de haal bij de miniemen jongens. Hij totaliseerde 3250p op de 5-kamp. Hiervoor liep hij de 80m in 10"39, sprong hij 4m66 ver en 1m44 hoor, wierp hij de speer 26m54 ver en eindigde hij in 3'10"66 op de 1000m. Knappe resultaten.

Enkele atleten behaalden ook een knappe top-10 plaats. Suus De Maeyer werd bij de miniemen 6e met 3006p. Bij de pupillen jongens eindigde Yoran Vandekerckhoven 8e op de 4-kamp met 1639p, op de 9e plaats en 1604p gevolgd door Rhune Berben.

Er vielen ook heel wat persoonlijke records, en knappe resultaten. Daarom echt PROFICIAT allemaal ! En tof dat jullie meededen !

Uitslag
 
15.05.2016 Beker van Vlaanderen heren - Kessel-Lo
AVKA is het 8e beste atletiekteam van België !


Het AVKA herenteam heeft zijn debuut in de ere-KBAB afdeling (de hoogste atletiekafdeling in België) niet gemist.  In Kessel-Lo leverden onze mannen strijd met de beste atletiekteams van België en deden dit bijzonder goed. Net als ons damesteam de dag voordien zorgde dit voor het nodige spektakel waarin onze toppers stevig uitpakten met enkele knappe prestaties.  Jannick Van Campenhout zette vroeg op de middag meteen de toon door zich met 45.09m naar een vierde plaats te knokken in het hamerslingeren.  Collega werper Matthias Quintelier liet wat punten liggen met de discus maar maakte dit ruimschoots goed met een knappe 2e plaats in het kogelstoten (15.21m).  Liefst 4 nulsprongen voor Wim Marynissen in het verspringen maar zijn laatste sprong landde wel 7.24m ver wat hem een derde plaats opleverde. Iets later vloog hij over de 110m horden in 15"18, de 5e beste tijd en goed voor een nieuw clubrecord.  En zo stoomde ons AVKA-team stevig door in de puntencarrousel.  Christian Iguacel klokte 21"83 op de 200m, trainingsmaat Sven Van den Bergh liep de 400m, ondanks de stevige wind, zowaar in 48"43 en miste met amper 6" de limiet voor  het EK scholieren in Tblisi (Georgie) !  Even wat paniek toen we 3 nulsprongen in het polsstokspringen moesten doorslikken maar dit werd dan weer goed gemaakt door onze halve fond en fondlopers die meer punten meebrachten naar de aankomst dan vooraf berekend.  Goed zo !  Een onverwachte extra puntenwinst in het speerwerpen met Ruben Devrieze en een geslaagde gok in het hinkstapspringen met Gorik De Herdt waardoor we tweemaal in 'full force' konden uitpakken in de estafetten, zorgden voor een extra 'boost'.  Onze aflossingsploegen pakten ook stevig uit.  De 4 x 100m raasde over de piste en klokte 42"39, zowaar de 4e chrono én een nieuw clubrecord !   Het allerlaatste nummer van de dag, de 4 x 400m was voor de talrijk meegereisde AVKA-supporters puur genieten.  Zij zagen onze mannen een fantastische race lopen en zowaar de 2e beste tijd neerzetten.  Met 3'19"00 ook hier een nieuw clubrecord, knappe prestatie !

Als je achteraf terugblikt op deze onvergetelijke dag in onze clubgeschiedenis zag je ieder teamlid het beste van zichzelf geven waaruit duidelijk blijkt dat de teamspirit in onze club wel degelijk sterk aanwezig is.  We noteerden zowaar 5 nieuwe clubrecords.  Complete euforie ook door de 8e plaats in de einduitslag waardoor de BBQ achteraf een waar feestje werd.  Dikke proficiat aan alle atleten, trainers, supporters en iedereen die ervoor zorgde dat deze dag meer dan geslaagd was !

Uitslag - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties
 
14.05.2016 Beker van Vlaanderen dames - Merksem
AVKA-dames streden hard én succesvol voor behoud in de Ere-Val afdeling van de Beker van Vlaanderen


Vandaag trok het AVKA damesteam naar Merksem voor hun eerste bekerstrijd in de Ere-Val afdeling.  Dat dit geen wandeling in het park ging worden was vooraf al heel duidelijk gesteld.  In vergelijking tot andere jaren was zelfs de definitieve samenstelling van het team ook een bijzonder moeilijke oefening met wijzigingen tot zeer kort voor de wedstrijd en dan nog bleven de trainers zitten met enkele grote vraagtekens betreffende het vormpeil van sommige atleten.

Allemaal bezorgdheid om niets zo bleek na afloop, onze meisjes vochten voor elk puntje en zorgden ervoor dat de aanwezige supporters het niet te koud kregen ondanks de koude wind die over de Rode Looppiste joeg.  Onze vaste waarden die niet ontgoochelden, meer nog, duidelijk hun verantwoordelijkheid namen in dit clubgebeuren zorgden voor een pak punten.  Maar ook onze 'youngsters' vochten voor wat ze waard waren zodat elk puntje zijn belangrijkheid opeiste, waarvoor dank.

Uitschieters waren o.m. Elke Godden met een derde plaats op de 3000m (pr 10'01"15), Paulien Couckuyt met 25"19 op de 200m, haar beste chrono in drie jaar, Ine Hermans die sterk presteerde in het ver (5.31m) én 15"13 liep over de 100m H (ook al haar beste chrono in drie jaar), Charlotte Hargreaves met 60"78 over de 400m (ondanks de sterke wind).  Elies Marynissen kogelde met 11.42m ook een pak punten bijeen en Lio Mortiers, die na een lange periode van revalidatie en dus korte voorbereiding meteen 1.61m hoog en 10.74m hinkstap sprong. 

Maar we willen natuurlijk ook de prestaties van alle teamleden in de verf te zetten, het is en blijft immers een echt team-event waarbij elke schakel zijn belang heeft.  De damesploeg eindigde op de 9e plaats. Met deze collectief sterke prestatie mogen we met enige trots stellen dat we momenteel de 18e beste atletiekclub van Vlaanderen zijn !  Proficiat meisjes ! Dirk De Herdt

Uitslag - zie foto's in fotoalbum
 
08.05.2016  Beker van Vlaanderen kadetten en scholieren jongens - Mol

Op deze stralende zomerdag presteerden onze jongens schitterend.  Het werd een spannende strijd, waarbij wel 6 clubs haasje over speelden. AVKA eindigde knap derde en mocht de bijhorende trofee mee naar huis nemen. Zo werd een lange dag succesvol afgesloten !

Uitslag - zie foto's in fotoalbum

 

 

 

 
07.05.2016  Belgisch Kampioenschap alle categorieën vrouwen

Elke Godden behaalde op het BK 3000m steeple zilver in 11'12"22, 5 seconden achter de winnares.

Uitslag
 
07.05.2016  Beker van Vlaanderen kadetten en scholieren meisjes - AVKA

Mede dank zij het mooie weer zijn er knappe prestaties geleverd. ACW bleek in de eindstand de beste ploeg . Onze ploeg werd knap 4e. Dikke proficiat meisjes !

Uitslag - zie foto's in fotoalbum

01.05.2016: B-meeting Herentals
 Matthias Quintelier verbetert Belgische Record kogelstoten juniors

Dat Matthias Quintelier in goede doen was, bleek al vorige week op het PK waar hij het Belgisch record kogelstoten junioren evenaarde.  Vandaag op de B-meeting van Herentals stootte Matthias Quintelier in zijn eerste poging de 6 kg-kogel nog verder.  Met een superstoot van 18.19m (!) zette hij meteen een nieuw Belgisch record neer.  Hij is daarmee de eerste Belgische junior die de 18m-grens overschrijdt.  Indrukwekkend, vond ook de VAL. Ook in het discuswerpen haalde hij sterk uit en keilde de 1,75 discus naar 49.91m, ook weer goed voor een nieuw pr. Meteen is Matthias ook weer twee clubrecords rijker.
Nog AVKA atleten waren present in Herentals en er zitten nog knappe prestaties bij !

Uitslag - zie ook publicaties
 

 

 
24.04.2016  Provinciaal Kampioenschap dag 2 - Kapellen

Dag 2 was al even winters als dag 1, dus proberen we ons maar op te warmen aan de knappe prestaties van onze atleten.

Een oplijsting van de medailles vind je hieronder.
De 2 dagen samen geteld, behaalde onze AVKA atleten een knappe oogst van 39 medailes:
13 gouden, 14 zilveren en 12 bronzen.

Uitslag dag 2  - zie foto's in fotoalbum  - zie ook publicaties


 

Goud       Zilver       Brons      
                       
Ruben Devrieze SEN 110mH 15"38 Wim Marynissen SEN 110mH 15"67 Eline Pinter SEN 800m 2'17"06
Sven Van Den Bergh SCH 400m 50"67 Nathalie Van De Vorst CAD Hoog 1m43 Ben Cornelis SCH Polsstok 3m75
Christian Iguacel SEN 400m 50"11 Nathalie Bruynseels SCH Hoog 1m55 Ruben Devrieze SEN Speer 46m68
Wim Marynissen SEN Ver 6m84 Gorik De Herdt SEN HSS 12m68 Warre Berben CAD Ver 5m41
Laura Peeters SCH Kogel 13m13         Cedric Mampuys SCH HSS 12m14
Laura Peeters SCH Discus 32m43         Nele Peeters JUN Discus 34m75
#     6 #     4 #     6
 
23.04.2016  Provinciaal Kampioenschap dag 1 - Brasschaat

Er zijn op dag 1 al een indrukwekkend aantal prestaties geleverd door AVKA-atleten. We lijsten hierbij ook al het mooie aantal medailles op.
Een aparte vermelding toch even voor Matthias Quintelier die het BR eveneerde in het kogelstoten ! Een start van alweer een knap seizoen ?  In ieder geval, dikke proficiat !
Maar ook aan alle andere natuurlijk. Er zaten ook juweeltjes van prestaties tussen !
AVKA werd ook uitgebreid vermeld in de berichtgeving van de VAL

 

Aangepaste Uitslag dag 1  - zie foto's in fotoalbum  - zie ook publicaties
 

Goud       Zilver       Brons      
                       
Cedric Mampuys SCH Hoog 1m88 Ine Hermans SEN Ver 5m31 Charlotte Hargreaves SCH Ver 5m30
Matthias Quintelier JUN Kogel 17m97 Nathalie Bruynseels SCH Ver 5m46 Ruben Devrieze SEN Hoog 1m81
Matthias Quintelier JUN Discus 47m96 Charlotte Hargreaves SCH Ver 5m30 Jannick Van Campenhout SEN Discus 40m54
Sven Van Den Bergh SCH 100m 11"12 Jannick Van Campenhout SEN Kogel 13m41 Thorben Declerck CAD 100m 12"30
Sven Van Den Bergh SCH 200m 22"53 Nina Utens SEN HSS 9m87 Ine Hermans SEN 100mH 15"78
Christian Iguacel SEN 200m 22"00 Gerda Andries MAS 400mH 72"47 Elke Godden SEN 3000m 10'18"06
Eva Defloor CAD 400m 62"30 Andy Groffen SEN 800m 1'57"43        
        Christian Iguacel SEN 100m 10"99        
        Thorben Declerck CAD 200m 24"67        
        Charlotte Hargreaves SCH 400m 61"15        
#     7 #     10 #     6

 
17.04.2016: Beker van Vlaanderen pupillen-miniemen jongens - Beveren

In Beveren behaalden onze pupillen en miniemen jongens met 152,5 punten een knappe 4e plaats..

Aangepaste Uitslag en eindstand - zie foto's in fotoalbum

 

 

 


 
16.04.2016: Beker van Vlaanderen pupillen-miniemen meisjes - Zwijndrecht

 De pupillen en miniemen meisjes schoten een hele reeks van interclubs (Beker van Vlaanderen) in gang. Zij eindigden op de terreinen van ZWAT met 117 punten op de 7e plaats

Uitslag  - Puntentelling en eindstand

 
10.04.2016: AVKA - 1e AAS wedstrijd

De eerste AAS-wedstrijd is weer een feit. Bedankt aan alle atleten, ouders, trainers, helpers om van deze eerste wedstrijd een succes te maken !

Uitslag (uitslag met AVKA markering) - Tussenstand na 1 wedstrijd - zie foto's in fotoalbum
19.03.2016 Zoontje voor Karlien en Philip

 

13.03.2016 Belgisch Kampioenschap Veldlopen in Wachtebeke  
Het veldloopseizoen wordt afgesloten met het Belgisch Kampioenschap in Wachtebeke. De zon was van de partij, wat het voor iedereen toch wel aangenaam maakte. Onze atleten presteerden met wisselend succes. Onze kadetten meisjes, Anna Verbert en Marie Van Dyck sloten hun winterseizoen in ieder geval af met uitstekende resultaten. Ze eindigden respectievelijk  44e en 51e. Senne Weemaes startte sterk en tot halfweg liep hij een knappe wedstrijd, maar dan kregen krampen hem in de greep waardoor hij toch 10 tot 15 plaatsen moest inleveren (61e). We onthouden enkel de eerste wedstrijdhelft. Bij onze scholiere, Jennifer Mampaey, verliep de wedstrijd helemaal niet goed (48e). Wel spijtig, zo net voordat ze er een tijd tussenuit zal zijn. We wensen haar nu succes met de operatie en veel sterkte voor de revalidatie. Senior Tim Ongena liep een schitterende korte cross. Hij werd in een uitgebreid deelnemersveld knap 50e. Jelle Vermeulen koos voor de lange cross en kreeg 10500m te verwerken en dat is zware kost korte tijd na griep (75e). Broer Ben Vermeulen (scholier) kwam ziekjes aan de start en zijn doel was dan ook gewoon uitlopen (52e). Bij Thijs Van bosch verliep het ook niet zo vlot als gewenst (68e). De dag werd wel heel knap afgesloten door Eline Pinter, die als 8e over de eindstreep ging.


Uitslag

 

12.03.2016 Belgisch & Provinciaal Kampioenschap indoor Masters  
9 Belgische titels, 10 Provinciale titels en 1 bronzen Belgische medaille
 

Het allerlaatste indoor kampioenschap was voorbehouden aan onze rijpere atleten. Het was strijden voor de Belgische én de Provinciale titel. En ze deden het goed, onze masters, op 9 atleten telden we maar liefst 9 gouden en 1 bronzen Belgische en 10 gouden Provinciale medailles. Indrukwekkend !

Behaalden een dubbele titel (Belgisch en Provinciaal):

Cindy Blockhuysen

W40

Kogel

9m61

Kris Van den Berghe

M50

Hinkstapspringen

10m23

Gerda Andries

W50

60mH

10”26

200m

29”77

Egwin Van Minnebruggen

M35

400m

52”61

Gaston Cornelis

M75

60m

9”76

200m

35”32

Dirk De Herdt

M55

Kogel

12m17


Kris Van den Berghe behaalde ook nog een Provinciale titel en bronzen medaille in het verspringen (4m77).

Verder zagen we volgende atleten onze AVKA kleuren nog verdedigen:
Luc Van de Vreken (M50): Hoog – 1m35 en Ver – 4m20
Roel Van Minnebruggen (M35): 60m – 8”63 en 200m – 29”55
Frank Van Hulle (M45): 60m – 8”51 en 200m – 28”01

Uitslag  - zie foto's in fotoalbum

27.02.2016 Belgisch Kampioenschap Junioren & Beloften
28.02.2016 Belgisch Kampioenschap Kadetten & Scholieren
 Belgische titel voor Matthias Quintelier en BR ! , Christian Iguacel, Eline Pinter en Sven Van Den Bergh

 

Wat een succesweekend voor AVKA, 4 Belgische Kampioenen en 2 bronzen medailles.


 

Zaterdagochtend ging Matthias Quintelier met de Belgische titel aan de haal. Onze kogelstoter werd Belgisch Kampioen mét Belgisch Juniorenrecord. Bij zijn vijfde poging verbeterde hij zijn eigen Belgische record naar 17m50. Tijdens de zesde en laatste poging schudde Matthias nog een enorme krachttoer uit de mouw. De kogel landde na 18m03. Niet alleen een nieuw Belgisch record, hij is bovendien de allereerste Belgische junior die de kaap van 18m00 overschrijdt. Fantastisch !
Christian Iguacel was de tweede AVKA-atleet die een gouden plak veroverde. Hij nam in het begin van de wedstrijd de leiding en stond deze niet meer af. Een uitstekende 49”36 in de dubbele indoorronde was zijn resultaat. Eline Pinter gebruikte een gelijkaardige tactiek. Ze nam onmiddellijk enkele meters voorsprong op het peloton en werd met 2’18"25 Belgische belofte Kampioene 800m.
Op zondag werden de successen verder gezet door onze kadetten en scholieren. Sven Van Den Bergh liep een schitterende 400m bij de scholieren. Hij verbetert zijn PR, het CR en wordt Belgisch Kampioen. Met een geweldige 48”93 belandt hij op de vierde plaats aller tijden bij de scholieren.
Bovenop deze 4 Belgische titels, noteren we 2 bronzen medailles, beiden behaald bij de juniores dames. Nele Peeters (jun) stootte haar kogel naar 11m30, een nieuw PR en goed voor een van bronzen medailles. Paulien Couckuyt liep in 8”89 naar een bronzen 60mH-medaille. Later op de dag nam ze nog deel aan de 200m, waar ze met 26”03 tweede werd in haar reeks.

Heel wat AVKA-atleten hadden zich gekwalificeerd voor deze kampioenschappen. Ook hier noteren we verschillende persoonlijke successen.
Ine Hermans (belofte) haalde de finale 60mH, waar ze met 9”48 7e eindigde. Nicolas Annys (belofte) werd 10e met een vertesprong van 5m83. Fran Van Oers (belofte) werd 7e in het hinkstapspringen (9m77). Stijn Luyts (belofte) stootte de kogel naar een nagelnieuw PR, 12m07. Elies Marynissen (belofte) stootte, ondanks ziekte, haar kogel naar een PR (11m56) en een 4e plaats. Voor Jelle Vermeulen belette een weekje ziekte een goede wedstrijd. Hij wordt 5e in de 1500m in 4’24”91. Junior Laila Mouqni benaderde haar PR indoor op de 800m (2’29”65).

Bij de scholieren sprong Ferre Truijen 5m29 ver. Nathalie Bruynseels (scholiere) nam zondag aan twee proeven deel. Tijdens de 60mH liet ze een tijd van 9"50 noteren, terwijl ze in het hoog 1m53 overwon. Ook Kobe Scheerder (scholier) betrad tweemaal de piste. Na 8"92 spurtte hij tijdens de 60mH over de eindmeet. In het polsstokspringen kende hij zijn dagje niet en liet hij drie nulsprongen op zijn aanvangshoogte noteren. Zijn clubmakker Jeroen Tuezney nam ook deel aan de springcompetitie, waar hij over 3m40 sprong. In het kogelstoten behaalde Laura Peeters (scholiere) een 5e plek na een worp van 13m47. Kadette Sarah Bruwiere sprintte in de 60m naar  een 7e plek in haar reeks in een tijd van 8"56. Wander Lemmens (kadet) eindigde vijfde in zijn reeks. Hij haspelde twee ronden, goed voor 400m, af in 63"15. Thorben Declerck kende op de halve afstand minder meeval. Vermoedelijk liep hij ergens buiten zijn baan, bijgevolg werd hij gediskwalificeerd.

Proficiat aan iedereen !

 Uitslag junioren&beloften  -  Uitslag kadetten&scholieren  - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties
28.02.2016 Veldloop Essen


Onder een stralend winterzonnetje mochten we 27 dappere deelnemers tellen voor de laatste cross in Essen.  Het parcours was droog en goed, dus perfect voor een snelle cross.

Slechts 1 benjamin meisje moest de eer hoog houden en dat deed ze ook.  Rowen behaalde een mooie 2e plaats.  Mali moest vandaag wegens ziekte afhaken, wat spijtig! Nina, nog een vaste waarde bij de crossertjes is nog steeds geblesseerd, maar kwam wel supporteren voor alle AVKA atleetjes. 

Bij de benjamin jongens is het vechten voor een plaatsje in de top tien.  6 eerstejaars jongens streden tot op de laatste meters.  Mooi om te zien! Onze jongens kwamen allemaal na elkaar binnen.  Simon 5e, Tijs 6e, Senne 7e, Stef 8e, Seppe 9e en Arthur 10e.  

Knap mannen. Hopelijk zien we jullie volgend jaar weer voor de crossen, jullie zijn een stevig team!!

Vier dappere tweedejaars benjamins, Stan werd 7e, Jasper haalde de top 10, Gilles werd knap 13e en Matthias was vandaag goed mee weg en liep naar  de 18e plaats. 

Laura, Charlotte en Zoë waren ook weer van de partij.  Laura werd 16e, Charlotte liep met pijn aan de achillespees naar de 26e plaats en Zoë kreeg pijn in haar zij, maar liep de wedstrijd toch nog uit en werd 28e.

De harde kern van onze  pupillen jongens was ook weer present.

Tibo was deze week redelijk hersteld van zijn griepje en liep naar een 6e plaats.  Jarne wist voor de wedstrijd te vertellen wat voor lekkers hij kreeg als hij top 5, top 10 zou lopen… Jarne werd toch knap 11e!  Jarne hopelijk heb je toch nog iets van dat lekkers gekregen J. Cis had vandaag een superdag.  Met wat extra aanmoediging van Gerda, gaf hij de 2 andere jongens uit zijn buurt het nakijken.  Hij werd 27e.  Dat was knap Cis!!

Rhune werd na een matige wedstrijd toch nog 7e.  Hij had alles tot op het einde gehouden, want in de spurt kon hij nog enkele jongens voorbij.  Yoran liep ook een goede wedstrijd en werd 16e.

Julie en Elyn, onze enige crossers deze winter waren paraat.  Spijtig voor Julie haalt ze net niet genoeg sterren, doordat ze bij de vorige cross ziek werd.  Julie toch een dikke proficiat voor je inzet!  Ze werd 30e.  Elyn presteert super onder beloftes.  Haar papa beloofde dat hij ook een cross zou meelopen als Elyn niet laatst zou zijn, … en ze deed het!  Ze eindigde voorlaatste op de 31e plaats.  Kurt je hangt eraan hoor, we verwachten je volgend jaar op de cross!!!

Nog 6 miniemen jongens maakte onze crossen af.  Bij de eerstejaars zagen we Ferre en Dries in actie.  Ferre liep vlotjes en haalde de 19e plaats.  Dries moest trekken en sleuren om de eindstreep te halen.  Hij eindigde 1 plaats achter Ferre, dus 20e.

In de laatste miniemenwedstrijd liep Suus meer dan een toer op kop.  De laatste 500m bedankten de achtervolgers hem voor de moeite, en waren er van door. Wat spijtig.  Hij werd alsnog 6e.  Vincent had ook een superdag en werd 12e.  Kobe, die steeds alles geeft wanneer hij loopt werd 20e en onze Seppe deed het ook weer... hij probeerde in de sprint de 26e plaats nog te behouden maar hij moest zijn plaatske afgeven. Toch super gedaan Seppe!!

Bij de masters zagen we Annick, Gerda en Luc hun laatste wedstrijd afwerken.

Annick had het zwaar, maar gelukkig kon ze rekenen op de morele steun van Gerda die haar tevens op sleeptouw nam en zo moe maar gelukkig naar de eindstreep bracht.  Ze werden 21e en 22e.  Luc liep een mooie wedstrijd.  Hij kon zich losmaken uit een groepje,  door aan te sluiten bij iemand die de groep voorbij kwam, hij pikte aan en weg was hij.  Hij eindigde 16e.

 

Voila, het cross-seizoen zit er op.  Dikke proficiat aan onze regelmatige lopers !!

Hopelijk mogen we volgend jaar nog veel andere atleten zien opdagen op de veldlopen.

Crossen loont…….. je zal wel zien in het zomerseizoen !!!

Gerda Andries

 
Uitslag - zie foto's in fotoalbum
21.02.2016 Veldloop Borsbeek - Brabo

 

De harde kern van onze crossers was zondag weer paraat in het winderige Borsbeek. 18 dappere lopers zetten hun beste beentje voor en zorgden soms voor spannende ontknopingen.

Bij onze eerstejaars benjamin meisjes, nam Jasmine (Mali) een blitse start en kon dit goed houden.  Ze werd knap 6e, haar beste prestatie van het seizoen.  Bij de tweedejaars benjamins zorgde Rowen  voor een stunt.   150 m  voor de aankomst liep ze nog in 5e positie en het zag er niet naar uit dat ze nog een versnelling kon plaatsen.  Uiteindelijk zette ze toch nog een extra tandje bij en versloeg zelfs nog 2 atleetjes die toch wel ettelijke meters voor haar uitliepen.  Ze behaalde een mooie 3e  plaats.  In diezelfde reeks liep Ninke naar de 16e  plaats.  Bij de eerstejaars benjamin jongens was het zeker niet minder spannend voor die derde plaats.  Drie van de vier AVKA-atleetjes zouden strijden voor die 3e plaats.  Het was uiteindelijk Simon die nog het meeste reserve had,  hij mocht het 3e schavotje op.  Senne eindigde 4e en Thijs op een 5e plaats.  Jongens, volgende keer lopen jullie voor plaats 1,2 en 3 hé, afgesproken? Arthur liep in deze reeks naar een mooie 10e plaats, knap gedaan Arthur!! Stan kon als derde AVKA-atleet het podium op. Hij mocht net zoals onze voorgaande winnaars op het 3e trapje staan als tweedejaars benjamin.  Jitske, Charlotte en Zoë waren onze pupillen die respectievelijk op plaats 11, 20 en 21 eindigden.  Jarne (10e ), Robbie (18e), Yoran (25e) en Cis (28e) waren onze eerstejaars pupillen. Bij de tweedejaars pupillen jongens liep Rhune even op een 3e plaats, maar moest uiteindelijk 1 plaats toegeven.  Bent had op het einde nog veel over en kon nog een lange en snelle eindspurt inzetten, deze leverde hem een 13e plaats op.  Mats werd mooi 17e.  Ons enige miniemen meisje was ook deze keer Elyn, zij werd 24e.  Elyn toch knap dat je er steeds weer staat!!  Spijtig dat uit onze miniemen ploeg slechts 2 meisjes deelnemen aan de cross!!  Bij de miniemen jongens is de opkomst een heel klein beetje beter, gemiddeld 5 miniemen jongens hebben we dit winterseizoen zien opdagen.  Vandaag waren dit Suus die naar een mooie 4e plaats liep, Vincent ging voor de 11e plaats, Kobe haalde de 15e plaats en onze dappere Seppe liep naar de 20e plaats.  Seppe ook voor jou een dikke proficiat.  Slechts 1 scholier zakte af naar Borsbeek om zijn race te beslechten.  Ben Vermeulen haalde een 7e plaats.

We mogen terecht fier zijn op onze dappere lopers !

Je ziet bij vele atleten heeft het veldloopseizoen zijn vruchten afgeworpen! We zijn ervan overtuigd dat we nog vele atleten hebben die goed zouden presteren.  Dus grijp je  kans om onze AVKA kleuren te laten schitteren in het veld.

Er rest ons nog 1 mooie, goed georganiseerde cross met mooie prijzen nu komende zondag in Essen.  Hopelijk mogen we buiten onze harde kern nog wat extra atleten zien opdagen.
Gerda Andries

Uitslag - zie foto's in fotoalbum- zie ook publicaties

20.02.2016 Belgisch Kampioenschap indoor AC

Zilver voor Christian Iguacel  (200m) – Brons voor Ruben Devrieze(hoog)

 

Ruben Devrieze miste wat frisheid vandaag wat resulteerde in heel wat mislukte pogingen op zowat alle hoogten.  Maar Ruben is een doorzetter en knokte zich door de competitie naar het podium.  Met een jump over 2.07m nam hij de bronzen medaille.

Nog een medaille voor AVKA met Christian Iguacel op de 200m.  Christian zette in de reeksen al een mooie 21”88 op de tabellen maar deed in de finale nog beter met 21”72 ,een nieuw pr én clubrecord en goed voor een zilveren medaille.

In het kogelstoten liefst drie clubleden.  Jannick Van Campenhout werd hier 6e met een worp van 14.35m.  Jordi Van Campenhout zette een sterke reeks neer met 5 worpen boven de 14m.  In een bijzonder spannende laatste ronde lukte hij ook nog eens een nieuw pr met een worp van 14.76m en goed voor een 5e plaats.  Ook al met zijn laatste poging was junior Matthias Quintelier vandaag bijna aan het feest maar hij werd in laatste instantie nog gecounterd door de concurrentie waardoor hij, met een nieuw pr én clubrecord, als 4e, net naast het podium greep.

Bij de dames zagen we Elies Marynissen in het kogelstoten een worp van 10.29m afleveren.  Op de 200m liep Paulien Couckuyt naar een voor haar seizoensbeste van 25”87 en lijkt ze stilaan terug op weg naar snellere tijden.  Ook Indi  Mariën liep dit jaar niet sneller dan  zijn 8”81 op de 60m H van vandaag.

Acht clubleden namen deel aan dit BK, AVKA behaalde een bronzen en zilveren medaille.  We noteerden 2 nieuwe clubrecords, 2 pr’s en 5 seizoensbeste prestaties wat de eindbalans van dit Belgisch kampioenschap AC voor onze club als succesvol kan beschouwd worden.
 Dirk De Herdt

 

Uitslag - zie ook publicaties - zie foto's in fotoalbum

 

14.02.2016 Kampioenschap van Vlaanderen veldlopen - Rotselaar


Met een kleine delegatie trokken we naar de cross in Rotselaar. Niet de benjamins, maar de kadetten schoten de dag op gang. Ons kadetje Marie Van Dyck mocht dus als allereerste het slijk in en de hindernissen over. De snelle start lukt nog niet heel goed, maar proberen doet ze en het is fijn dat ze tijdens de wedstrijden nog wat plaatsjes wint. Zij werd 47e.

Dan was het enkele uren wachten voor onze volgende atleten aan de start verschenen. Dat was bij de senioren dames, waar Elke Godden en Eline Pinter aan de start verschenen. Zelf waren ze niet tevreden, maar eigenlijk liepen ze behoorlijk, te bedenken dat ze beiden eerstejaars zijn, de afstand op de cross cup is ook direct 1 tot 1,5 km langer … neen, we zijn best tevreden met hun prestatie. Ze eindigden respectievelijk 28e en 34e. In de korte cross startte Tim Ongena goed, maar de koude sloeg hem op zijn ademhalingsstelsel, waardoor hij in het 2e deel van de wedstrijd toch wat plaatsen moest prijsgeven. Hij eindigde 54e.

Ook master Luc Van de Vreken zakte af naar Rotselaar en eindigde op een mooie 33e plaats.

 

Uitslag
 

13.02.2016 IFAM – Gent

 

Op de IFAM, International Flanders Athletics meeting, waren enkele AVKA-atleten present, zowel in aflossingsverband, maar ook enkele individueel. Sven Van den Bergh dacht, ik ga toch naar Gent met de aflossingsploeg, laten we dan ook nog even de 60m meepikken en met 7”21 zette hij toch alweer een mooie tijd neer. Ruben De Vrieze sprong met 2m00 naar de 12e plaats. Jordi Van Campenhout stootte de kogel met 14m34 naar een mooi 4e plaats.

Met de 4x200m aflossingsploegen werd er gestreden naar de Belgische medailles. AVKA had zowel een dames als een herenploeg in de running. Onze dames, met Ine Hermans, Charlotte Hargreaves, Nathalie Bruynseels en Paulien Couckuyt, werden met 1’46”61 3e in hun reeks, overall eindigden ze 17e. De mannen, met Bolutife Odubela, Sven Van den Bergh, Christian Iguacel en Kobe Scheerder eindigden in de reeksen 6e in 1’36”68, overall werden ze 20e.

 

Uitslag
 

07.02.2016 Belgisch Kampioenschap en Kampioenschap van Vlaanderen MEERKAMP - Gent


AVKA behaalde knappe resultaten op het BK en KVV indoor meerkamp, 3 Belgische medailles, waarvan 2 titels en 1 bronzen medaille en 4 Vlaamse medailles, waarvan ook 2 titels, 1 zilveren en 1 bronzen medailles. Er waren spijtig genoeg ook enkele pechvogels.

 

Ruben Devrieze werkte een uitstekende 7-kamp af. Hij brak 4 PR's en dit op de 60m (7"38) ; het verspringen (6"78) ; het polsstokspringen (ook CR 4m40) en tenslotte verbeterde hij zijn puntentotaal in de zevenkamp naar 5401 punten. Ook zijn andere prestaties waren de moeite . Hij evenaarde zijn record van 12m50 in het kogelstoten, sprong 2m02 hoog en ging in 8"40 over de 60mH. Ondanks akkefietjes van welles en nietes diskwalificaties bij zijn concurrenten, toch meer dan verdiend Belgisch en Vlaams kampioen,zie ook VAL-bericht. Ook master Gerda Andries werkte een knappe meerkamp af. Rekening houdend met de aging factor werd zij met 3618 punten (CR) Belgisch en Vlaams kampioen 5-kamp. Ze verbeterde haar CR W50+  60mH naar 10"26 ; kogel naar 8m70 en 800m naar 2'54"86. Ze evenaarde haar PR van 1m35 in het hoogspringen en sprong ook een goede 4m18 ver. Marc Brion kreeg bij de M50+ een bronzen Belgische en een zilveren Vlaamse medaille rond de hals. Hij verpulverde in zijn leeftijdscategorie ook het CR naar 4617p en ook de 10”21 op de 60mH is een nieuw CR. In het verspringen ging hij over 4m98; de kogel stootte hij naar 10m38, hij evenaarde zijn CR van 1m55 in het hoogspringen en liep de 1000m in 3’27”76.  Ine Hermans ging aan de haal met de bronzen Vlaamse seniorenmedaille. Ze scoorde 3050 punten op de vijfkamp (60mH – 9”57 ; hoog – 1m55 ; kogel – 10m31 ; ver – 5m00 ; 800m – 2’49”45).

 

Bij de kadetten beëindigde Warre Berben zijn zeskamp met 2276p op de 15e plaats. Hij sprong 5m10 ver, 1m40 hoog en 2m20 polsstok, stootte de kogel 9m32 ver en liep 10”97 over de horden en 3’11”08 op de 1000m. Bij de scholieren meisjes bezette Nathalie Bruynseels de 7e plaats. Ze scoorde 3230 punten op de vijfkamp, dankzij volgende prestaties: 60mH – 9”42 ; hoog – 1m58 ; kogel – 10m20 ; ver 4m94 en 800m 2’36”96.

 

Pech was er voor Cedric Mampuys, die in het verspringen een kwetsuur opliep. Op 60m had hij in 8”00 gelopen en  hij had 5m64 ver gesprongen. Kobe Scheerder komt wel voor in de einduitslag, op de 15e plaats met 3194p op de 7-kamp. Na 0-sprongen bij het polsstokspringen en moeten opgeven op de 1000m na krampen in de kuiten kon hij zijn kansen niet verdedigen. Nochtans begon zijn 7-kamp goed met 7”47 op de 60m, 6m32 ver, 11m15 kogel en verder nog 8”78 60mH en 1m60 hoog. Master Kris Van den Bergh wist het  al bij het opstaan dat zijn kansen niet kon verdedigen en na 3 proeven had hij te veel pijn om nog verder te doen.

 

Uitslag - Uitslag masters - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties
 

07.02.2016 Provinciaal Kampioenschap veldloop – Lilse Bergen


Er was veel regen en wind voorspeld. Van de regen bleven we overdag gelukkig gespaard. De nachtelijke regen had de passage door het strand echter in een zware, aanzuigende zandstrook veranderd. 

Eén veldloopmedaille werd door een atlete van AVKA veroverd, dit dankzij een knappe 2e plaats voor een sterke Eline Pinter. Zij liep een knappe wedstrijd. Aanvankelijk liep ze in het zog van de winnares. Vervolgens zocht ze haar eigen tempo, waardoor ze de tweede plaats veilig stelde.

 

De allereerste atlete van AVKA die we aan de start zagen was eerstejaars benjamin Jasmine Melotte, zij eindigde op een mooie 17e plaats en ondervond betrekkelijk weinig hinder van die zware omloop. Tweedejaars Rowen Lemmens ging als 9e over de eindstreep, heel sterk ! Bij de eerstejaars jongens stonden 5 AVKA atleten aan de start. Een knappe 5e plaats voor Tijs Boskin, al even knap liep Senne Loos (8e), ook mooie prestaties van Arthur Mets met een 14e plaats, Seppe Luyten 15e en Stef Lingier 18e. Bij de 2e jaars werd eindigde Stan Van Dorst 15e en Jasper Callaert 17e. De benjamin jongens eindigden in het clubklassement knap 4e.

Er gingen 5 eerstejaars pupillen meisjes het veld in. Jitse De Decker kwam als eerste AVKA meisje over de meet op de 20e plaats, wel op de hielen gevolgd door Laura Schillemans, 21e, Charlotte Van Tiggelen werd 29e, Ashley Teck 32e en Zoë Michiels 34e. Spijtig genoeg geen tweedejaars, zodat deze reeks niet in het clubklassement voorkomt. De pupillen jongens werden 7e in het clubklassement, en deze prestaties is te danken aan eerstejaars Rhune Berben (17e) ; Jarne Loos (23e) ; Robbie Andries (46e) en Cis De Hertogh (50e) en de tweedejaars pupillen Rhune Berben (14e), Yoran Vandekerkchove (24e), Wannes In-‘t-Ven (29e).

Op elke cross aanwezig is miniem Elyn Van Den Bossche, zij eindigde 33e. Bij de 2e jaars werd Sofie Verbert 25e. Bij de miniemen werden Thor Van Goethem, Dries Crauwels en Ferre Hulstaert respectievelijk 30e, 36e en 39e, terwijl bij de oudere miniemen Jomme Berben 13e finishte en Kobe De Hertogh 24e. De miniemen jongens werden 8e in het clubklassement.

 

Cadet Marie Van Dyck startte in de achtergrond en won stelselmatig een aantal plaatsen, ze eindigde 22e. Ze probeerde zeker de afspraken na te komen, sterk de berg op, laten gaan berg af. Het zand en de tegenwind waren haar grootste vijand, maar ook daar liet ze zich niet doen.  Spijtig genoeg geen kadetten jongens, noch scholieren meisjes. Dus over naar de scholieren jongens. Ben Vermeulen startte aanvankelijk goed, maar kreeg vrij snel een tikje en eindigde 19e. Hij dacht te snel gestart, maar dat zou hij eigenlijk moeten aankunnen, gewoon een mindere dag. Thijs Van Bosch startte als laatste om stelselmatig terrein te winnen en op de 21e plaats te eindigen. Knap gelopen van Thijs.

We zagen een spannende strijd voor de 3e plaats in de korte cross, waar onze 2 mannen zeker in meestreden. Lichtgewicht Tim Ongena ging vlot over de zware zandstrook en liep gezwind over het zware parcours. Jammer genoeg kwam hij net te kort voor het podium en eindigde op meest ondankbare plaats, de 4e.  Andy Groffen probeerde in het groepje van Tim aan te klampen om in de laatste lange rechte strook de forcing te voeren, maar de zware zandstroken verteerde hij echter moeilijk. Toch knap gelopen van beide. Ook een knappe wedstrijd liep Elke Godden, die het een beetje alleen moest uitvechten met de natuurelementen. Zij werd knap 4e.  Bij de masters vrouwen werd Gerda Andries 25e. Niels Vermeulen eindigde 40e in de gemengde wedstrijd junioren/masters -50. Hij kende een offday vandaag. Oorzaak waren nog vermoeide benen van een schitterende indoorprestatie op woensdag en rug en hamstrings die tegenspartelde. Jelle Vermeulen startte snel, waarna hij een terugval kende, maar herstelde zich nog en eindigde op een mooie 14e plaats. Bij de masters mannen +50 liep Geert Groffen naar een goede 12e plaats, net als Luc Van de Vreken, die 26e eindigde.

 

Uitslag - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties
 

 

31.01.2016 Kampioenschap van Vlaanderen Gent

Ruben Devrieze springt met 2m10 naar goud

 

AVKA behaalt 3 medailles op het Vlaams Kampioenschap, 1 gouden en 2 bronzen.

Een schitterende sprong over 2m10, tevens een clubrecord, kroont Ruben Devrieze tot Vlaams Kampioen. Met een horizontale sprong van 6m69 wordt hij 7e. Jannick Van Campenhout stoot zich met een knappe 15m01 op het podium. Hij was supercontent met zijn eerste Vlaams Podium AC, bronzen medaille, en natuurlijk ook met de verbetering van het clubrecord. Ook Christian Iguacel was supercontent met zijn bronzen plak. In eerste instantie was hij in euforie dat hij de finale 200m haalde in een PR van 22”09, om later nogmaals zijn PR te verbeteren naar 21”87.

 

Sven Van Den Bergh won zijn reeks 200m in 22”54, ondanks een knappe tijd toch een lichte teleurstelling dat hij als 1e afviel voor de finale. Gorik De Herdt sprong zich met een seizoensbeste van 12m71 in het HSS naar de 5e plaats. Op de 60mH eindigde Ine Hermans 5e in de reeks in 10”08 en Jeroen Van de Vreken werd in zijn reeks 4e in 9”08. Elies Marynissen stootte de kogel 10m65 en eindigde 10e ; de kogel van Jordy Van Campenhout landde 14m47 ver op de 5e plaats. Jelle Vermeulen eindigde in de 1500m op de 5e plaats in 4’15”52 en teammakker David Hellincx was supertevreden met zijn 8'52"45.

 

Proficiat allemaal !

 

Uitslag - zie ook publicaties
 

31.01.2016 Veldloop AVLO


Andy Groffen zakte, samen met trainingspartner Tim Molkens van Wibo, af naar de veldloop van AV Lokeren.

Na enkele dagen zware regenval te hebben meegemaakt waren delen van het parcours in een modderbad omgetoverd. Door de modder baggeren is niet de favoriete bezigheid van beide atleten. Bovendien is de Lokerense cross berucht om de steile heuvel die de deelnemers dienen te overwinnen.

Met de raadgevingen van zijn trainer in het achterhoofd schoot Andy weg bij de start, waardoor hij als tweede de eerste bocht door snelde. Deze positie kon hij niet volhouden, maar zou toch eindigen op een knappe 7e stek. Tim, die helemaal geen trek had in het parcours, liep als 18e over de streep.
Andy Groffen

Uitslag
 

24.01.2016 Kampioenschap van Vlaanderen Kadetten en Scholieren – Gent

Sven Van Den Bergh kampioen 400m met PR

 

Na een Provinciale titel, nu ook een Vlaamse titel op de 400m voor Sven Van Den Bergh én hij verbetert zijn record naar 49”31. Niet alleen een super prestatie op de 400m, maar ook op de 60m, waar hij 1e wordt in de reeksen in een PR (7”19), om met 7”17 in de finale nog wat sneller te gaan. Hij wordt hiermee 4e.

Cadet Wander Lemmens liep ook de 400m. hij werd 6e in de reeks in 64”08, wat een verbetering is van zijn PR met meer dan 2 seconden. Cedric Mampuys (scholier) sprong 1m70 hoog en eindigde daarmee 9e. Hij deed dit seizoen al beter. In het hinkstapspringen evenaarde hij met 12m35 wel zijn sprong en werd daarmee 6e. Sarah Bruwiere (cad) werd 4e in de reeks 200m in een mooie 28”68 ; bij de jongens werd Thorben Declerck 1e in de reeks/5e in totaal op de 200m in een schitterende 24”67. In het verspringen eindigde hij ook 5e met een sprong van 5m38. In de scholierenreeks 60mH eindigt Nathalie Bruynseels 6e in 9”72 ; een mooie sprong over 1m59 brengt haar ook op de 6e plaats in het hoogsrpingen. Bij de cadetten hoog wordt Nathalie Van De Vorst met 1m40 9e. Gabriel Tamba finisht in 8”48 als 7e in zijn reeks 60m. Met een goeie kogelstoot van 13m09 eindigt Laura Peeters als 4e scholier. Bij de scholieren jongens zien we 3 AVKA-polsstokkers. Met een dik PR eindige Jeroen Tuesney als 4e ; Kobe Scheerder bleef steken op 3m60 en een 6e plaats ; en Ben Cornelis werd 8e met een evenaring van zijn beste (3m60). Cadet Evy Sabau deed het met 2’37”91 schitterend op de 800m (5e in de reeks).

 

Uitslag – zie ook VAL-website - zie foto's in fotoalbum

 

24.01.2016 Veldloop Geel & Bornem

Met onze groep kozen we voor de veldloop in Geel. Onderweg kregen we te maken met een serieuze regenvlaag, dus was het even afwachten welk parcours we onder onze voeten zouden krijgen. Het parcours was prachtig, buiten de start, werd de volledige cross gelopen in het bos, op een mooie droge ondergrond. De golvingen in de omloop maakten de cross uitdagend.
Anna Verbert mocht de spits afbijten. Na een uitstekende wedstrijd liep zij als 17e cadet binnen. Van onze scholieren meisjes hadden we beter verwacht. Jennifer Mampaey eindigde 7e, Anna De Vos, die met pijn kampte, werd teleurstellend 9e van een beperkte delegatie. Na een gematigde start, kon Thijs Van Bosch geleidelijk aan nog een aantal plaatsen winnen en kwam knap 15e over de eindmeet. Niels Vermeulen startte zeer goed, ging een hele tijd goed mee, maar moest dan de rol lossen. Hij werd 27e, masters inbegrepen, 5e junior. Jelle Vermeulen liep lange tijd 5e, maar had geen antwoord op een versnelling in de laatste ronde en werd uiteindelijk toch heel knap 7e.

Verdict van de atleten: mooi, maar zwaar parcours.

 

Onze cadet, Marie Van Dyck, besloot om in Bornem te lopen. Ondanks een modderig parcours had ze wel een heel goed gevoel. Zij werd mooi 29e.

 

Ook onze jeugd liep in Bornem, en we zien heel wat knappe prestaties in de uitslag.

 

Uitslag Bornem – Uitslag Geel

17.01.2016 Veldloop Herentals

Er waren verschillende AVKA-atleten van de partij in Herentals. Zo liep benjamin Nina Leboda naar een knappe 6e plaats. Senne Loos loopt zich in de kijker met een knappe 5e plaats. Ook pupil Tibo Leboda liep een uitstekende wedstrijd en eindigde 8e, net als Jarne Loos die 19e wordt. Bij de oudere pupillen eindigt Rhune Berben op een schitterende 6e plaats. Miniem Suus De Maeyer eindigt op een uitstekende 11e stek.

Scholier Ben Vermeulen loopt na een sterke wedstrijd als 15e binnen. Jelle Vermeulen doet het bij de senioren ook uitstekend met een 18e plaats. Verder zien we nog de masters in actie, waarbij Geert Groffen 17e eindigt en Luc Van de Vreken 36e.

 

Uitslag
 

16.01.2016 Matthias Quintelier stoot 17.42m - goed voor Belgisch record juniors !!

 

Vandaag op de indoorwedstrijd van VS in Gent één groot feest voor ons ATT ! Het begon al goed met een knalprestatie van Elies Marynissen (sen) in het kogelstoten. Elies was vorige week op het PK niet tevreden over haar prestatie en kwam vandaag bewijzen dat ze beter kon. En hoe ! Ze stootte liefst 4 x verder dan haar pr indoor en lukte met een stoot van 11.35m (2 maal) en nieuw pr. Knap werk ! Nadien was het de beurt aan Matthias Quintelier (jun) en de coach (M55). Ook nu weer met dezelfde onderlinge competitie m.n. hij moet 5m verder stoten dan de coach om te winnen. Matthias zette meteen de toon door te openen met een nieuw pr van 17.10m. De coach met 11.56m. Matthias zag zich al gewonnen maar dan pakte de coach uit met een stoot van 12.28m (Belgisch record M55). Om nu beter te doen moest hij het Belgisch record van Ilya Defrère breken om de onderlinge competitie te winnen... Matthias deed het ! In zijn derde beurt stootte hij een nieuw Belgisch record met een worp van 17.42m !! Fantastisch ! Matthias zette trouwens een sterke reeks neer met liefst 4 worpen voorbij de 17.10m. Aan de overkant was Gorik De Herdt (sen) aan het werk in het verspringen. Gorik sprong in zijn eerste beurt 5.98m meteen zijn verste sprong. Ondertussen waren de seniors kogelstoters aan hun wedstrijd begonnen. Jordi en Jannick Van Campenhout, gewoontegetrouw samen aan de slag zagen dit keer hun tuigen wat verder uit elkaar landden dan vorige week. :-) Jannick stootte vandaag 14.46m, Jordi lukte 13.91m. Allemaal sterke prestaties vandaag, das is pas genieten als trainer/coach.
Dirk De Herdt

 

Verder zien we in dezelfde wedstrijd Paulien Couckuyt als eerstejaarseniore het clubrecord 200m verbeteren naar 25"99. Jana Callaert (cad) loopt een PR op de 60m 9"01. De 200m loopt ze in 30"94.

 

Uitslag - zie ook VAL-site - zie ook publicaties

 

10.01.2016 Provinciaal Kampioenschap indoor - Gent

 

AVKA behaalde dit jaar weer een mooie oogst aan medailles, 30 in totaal waarvan 11 goud, 10 zilver en 9 brons.

 

Goud       Zilver       Brons      
Cedric Mampuys SCH HSS 12m35 Nathalie Van De Vorst  CAD Hoog 1m49 Wim Marynissen SEN 60m 7"19
Laura Peeters SCH Kogel 12m63 Lio Mortiers JUN HSS 10m66 Ferre Truijen SCH ver 5m57
Sven Van Den Bergh SCH 200m 22"42 Nele Peeters JUN Kogel 11m05 Lio Mortiers JUN 60mH 9"42
Nathalie Bruynseels SCH Hoog 1m59 Gorik De Herdt SEN HSS 12m66 Gerda Andries SEN 60mH 10"71
Ruben Devrieze SEN 60mH 8"40 Thorben Declerck CAD ver 5m45 Jeroen Van de Vreken SEN 60mH 8"93
Ruben Devrieze SEN Hoog 1m98 Cedric Mampuys SCH Hoog 1m77 Jordi Van Campenhout SEN Kogel 14m51
Matthias Quintelier JUN Kogel 16m91 Thorben Declerck CAD 200m 25"05 Ellen Sabau JUN ver 4m18
Sven Van Den Bergh SCH 400m 49"59 Jannick Van Campenhout SEN Kogel 14m51 Jeroen Tuezney SCH Polsstok 3m60
Laila Mouqni JUN 800m 2'33"22 Jelle Vermeulen SEN 1500m 4'12"44 Yara Bongers SCH Polsstok 2m55
Andy Groffen SEN 800m 1'59"00 Kobe Scheerder SCH Polsstok 3m90        
Ine Hermans SEN Ver 5m08                

 

Er waren nog meer deelnemers, waarvan er verschillende hun PR verbeterden.

 

Uitslag  - zie foto's in fotoalbum - zie ook publicaties

 

 
04.01.2016 Een atlete is geboren

Op een toffe manier wordt de dochter van Wendy Van Leuven en Yannick Van Campenhout aangekondigd. Lisa weegt 4,210 kg en meet 53,5 cm. Proficiat Wendy en Yannick.

.

 
03.01.2016 Veldloop Kessel (Lier)

In het nieuwe jaar was de opkomst niet overweldigend, noch op de cross in het algemeen, noch van AVKA-deelnemers. Ongetwijfeld zitten er nog een aantal atleten rond de feesttafel, worden er nog nieuwjaarsbrieven voorgelezen en de studenten zitten achter hun bureau de examens voor te bereiden.  

De aanwezigen liepen wel knappe prestaties bijeen, wat verschillende podiumplaatsen, net geen podiumplaatsen en clubklassementen oplevert.

In de eerste wedstrijd van de dag zien we al een AVKA-er op het podium staan, benjamin Nina Leboda wordt knap 3e, enkele plaatsen verder komt Jasmine Melotte als 8e over de streep. Bij de 2e jaars, alweer een podium, een schitterende 3e plaats voor Rowen Lemmens. De meisjes eindigen 2e in het clubklassement.

Ook de benjamin jongens lopen naar knappe prestaties, al vallen ze net naast het podium. Bij de 1e jaars zijn de plaatsen 4, 5 en 6 voor AVKA, respectievelijk Simon Thonon, Tijs Boskin en Senne Loos. Seppe Luyten en Stef Lingier eindigen respectievelijk op de 13e en de 16e plaats. Ook 2e jaars benjamin Stan Van Dorst eindigt 4e ; terwijl Gilles Ecran 15e finisht en Matthias Stoop 25e. Ook de jongens worden 2e in het clubklassement.

Bij de 1e jaars pupillen wordt Laura Schillemans 18e en Charlotte Van Tiggelen 27e. De pupillen jongens worden 5e in het clubklassement. Bij de eerstejaars pupillen eindigt Tibo Leboda 10e, Jarne Loos 14e, Mats Vaerten 19e en Cis De Hertogh 32e. Bij de oudere pupillen finisht Rhune Berben knap 5e.

Slechts 2 miniemen meisjes, beiden 1e jaars, aan de start, nl. Julie Ecran, die als 27e over de eindstreep kwam, en Elyn Van den Bossche die als 29e eindigde. De miniemen jongens eindigen in het clubklassement 8e, dankzij de 34e plaats van Thor Van Goethem en de 42e plaats van Dries Crauwels bij de 1e jaars en de knappe 6e plaats van Suus De Maeyer en de 22e plaats van Kobe De Hertogh bij de 2e jaars.

 

Dan schakelen we ineens over naar de scholieren. Bij de dames wordt Anna De Vos 6e. Zij liep een goede wedstrijd, maar mist de power om op het einde nog een tandje bij te steken, anders had ze misschien nog 2 plaatsjes kunnen winnen. Jennifer Mampaey loopt naar een knappe 7e plaats.

Bij de jongens loopt Ben Vermeulen een schitterende wedstrijd en komt als 4e over de finish. Thijs Van bosch startte wat te snel, waardoor hij een aantal plaatsen moest prijsgeven, maar toch een knappe 9e plaats.

Senior Jelle Vermeulen loopt naar een degelijke 17e plaats. Bij de junioren mannen slechts een beperkt aantal deelnemers. Gelukkig lopen zij samen met de masters. Niels Vermeulen loopt een heel goeie wedstrijd, vooral een heel goed wedstrijdbegin. De laatste ronde kreeg hij het moeilijker, maar kon toch een vuist maken. Hij wordt 4e na een knappe wedstrijd. Master Jos Planckaert vertrekt eerder voorzichtig om stelselmatig plaatsen te winnen, hij eindigt 12e. Geert Groffen wordt mooi 18e, Luc Van de Vreken eindigt 39e en Gunther Crauwels is heel tevreden met zijn 45e plaats. De masters eindigen 4e in het clubklassement. De masters dames, Annick Willems en Gerda Andries eindigen respectievelijk 18e en 19e.

Uitslag  - zie foto's in fotoalbum
 

02.01.2016      Indoor Gent

Sven Van den Bergh loopt Belgisch Indoorrecord 300m scholieren!

 

Tijdens de Cedric Van Branteghem-Nieuwjaarsmeeting in Gent heeft Sven Van den Bergh het Belgisch record 300m bij de scholieren verbeterd. Hij klokte af op 35”11, ruim 3 tienden van een seconde beter dan het vorige record (35”43) op naam van Alexander Doom/AVR. Proficiat Sven!

 

Dit is wat Sven zelf schreef over zijn prestatie:
“Een maand geleden had ik al een 300m gelopen in 36”22, daar was ik niet tevreden mee. Ik had nog veel overschot op het einde en voelde dat er meer inzat. Ik zag dat het Belgisch record wel eens haalbaar zou kunnen zijn, maar wist dat ik dan voluit moest gaan van in het begin. Dit heb ik ook gedaan tijdens deze wedstrijd. Ook dankzij Leo Noel/USBW die achter mij liep en mij vooruit stuwde, finishte ik in een tijd van 35”11, wat 32 honderdsten sneller is dan het vorige BR. Ik ben natuurlijk heel blij met dit record!”

 

Andere AVKA-atleten kwamen nog eens testen hoe het met de vorm zit voor het provinciaal kampioenschap van volgende week. Bij de cadetten zagen we Thorben Declerck 4,38m ver springen, zonder ook maar in de buurt van de plank te komen. Enkele uren later liep ook hij een 300m in een tijd van 41”44 (PR). Gabriel Tamba, ook nog cadet, liep eveneens 300m en deed er  43”74 (PR) over. Gabriel liep voordien de 60m in 8”30 en stootte hij de kogel naar 7,47m (PR).

Bij de scholieren kwam Laura Peeters in actie op het kogelstoten met 12,85m als resultaat. Daarvoor liep Cedric Mampuys, ook scholier, de 60mH (9”53) en de 60m (8”04) tweemaal goed voor een PR. Op die twee afstanden kwam ook master Gerda Andries in actie, zij liet de klok stoppen op 10”64 (BR W50) en 8”98 (PR) en Luc Van de Vreken liep 2 CR, nl. 60mH in 10"82 en 60m in 8"83.

Bij de senioren zagen we Jordi Van Campenhout zijn kogel op 14,14m landen en sprong master Chris Van den Bergh 4,81m ver.

 

In het ochtendprogramma kwamen ook nog Jomme (MIN) en Rhune (PUP) Berben in actie op de 60m en het verspringen. Jomme zette 9”14 en 3,84m op het bord, broer Rhune haalde  9”91 en 3,23m.
Gorik De Herdt

Uitslag  - zie foto's in fotoalbum - VAL-site
 

27.12.2015 Provinciaal Kampioenschap jeugd

 

Tussen de kerstkalkoen en kroketten door werd er door onze jeugd nog aan een wedstrijd deelgenomen. En niet zomaar één: een heus provinciaal kampioenschap.

26 atleten hadden zich ingeschreven voor 1 of 2 disciplines.  In het verspringen werd de spits afgebeten door de benjamin meisjes. Hiervoor hadden Rowen en Nienke zich ingeschreven. Spijtig genoeg moest Nienke verstek laten gaan wegens ziekte. Maar niet getreurd, Rowen heeft dubbel en dik haar best gedaan met zowaar de eerste medaille van de dag: brons met een sprong van 3m22.

 

De toon was gezet en er volgden al snel een aantal andere bronzen medailles: Yoran in het verspringen (3m80) en Isabelle in het kogelstoten met een nieuw persoonlijk record van 10m03.

Er werden ook 2 zilveren medailles gewonnen en dit in het hoogspringen. Yoran sprong 1m20 hoog maar Suus verbaasde vriend en vijand door met een nieuw persoonlijk record van 1m40 het zilver weg te kapen.

 

De kers werd echter op de taart gezet door Jomme en Bent! Bent werd provinciaal kampioen bij de pupillen jongens in het hoogspringen met een sprong over 1m25. Jomme werd provinciaal kampioen bij de miniemen jongens zowel op de 60 meter (in een tijd van 8”45) als met het kogelstoten (een worp van 10m09).

 

Maar ook Jasper, Senne, Matthias, Simon, Ferre, Bran, Vincent, Niels, Alexander, Rhune, Kyran, Jarne, Robbie, Charlotte, Laura, Ashley, Sien-Meng, Lara en Zoë verdienen een dikke pluim omdat ze het beste van zichzelf gegeven hebben.

 

Nog een klein woordje van dank aan Margo om mee de opwarming te verzorgen en aan de ouders om hun kinderen te steunen op deze toch wel belangrijke dag. Het vuurwerk is wel pas voor 1 januari maar toch hebben we zondag op het provinciaal kampioenschap al een beetje vuurwerk afgeschoten. En dat het mooi was, getuige de fierheid van de trainers!  

 

Cindy Blockhuysen

 

Uitslag  - zie foto's in fotoalbum
 

27.12.2015 Veldloop Ertvelde

 

In een sterkbezette kerstveldloop eindigde Elke Godden knap 11e.


Uitslag 
 

20.12.2015 Crosscup Brussel


 Elke en Eline trokken naar de crosscup in Brussel. Eline Pinter trok haar spikes aan voor de sprintcross, een supersnelle cross van 1000m, waar ze knap 6e eindigde. Elke Godden koos voor de allerlaatste keer om deel te nemen bij de junioren, waar ze in internationaal gezelschap na en schitterende wedstrijd 7e werd, en 1e Belgische !

 

Uitslag - zie ook publicaties
 
20.12.2015 Veldloop Lilse Bergen (ATAC)


 De veldloop in de Lilse Bergen is al een voorproefje van de PK. We krijgen hier een gevarieerd parcours voorgeschoteld met bos, heuveltjes en zand, voor elk wat wils.

Er was ook een mooie opkomst van onze jeugd.

Bij de benjamin meisjes eindigde Nina Leboda knap 5e en Jasmine Melotte 14e. Ook een 5e plaats bij de ouder benjamins voor Rowen Lemmens. Bij de jongens mocht Tijs Boskin mee op het podium, hij bekleedde de 3e plaats, terwijl Simon Thonon (4e) en Senne Loos (6e) knappe ereplaatsen bekleedden. Stef Lingier, Arthur Mets en Seppe Luyten eindigden respectievelijk 15e, 16e en 18e. Bij de 2e-jaars finishte Stan Van Dorst op een puike 4e plaats, Gilles Ecran ging als 15e over de meet en Jasper Callaert als 17e.

Pupil Laura Schillemans liep binnen als 26e, Ashley Teck als 28e en Zoë Michiels als 33e, en Sien-Meng Gehre werd bij de 2e jaars 21e. De jongens bekleedden bij de 1e jaars de 7e (Jarne Loos), 13e (Tibo Leboda),16e (Mats Vaerten) en 31e (Mats Boskin) plaats en bij de 2e jaars een knappe 6e plaats (Rhune Berben), 19e (Bent Jochems), 25e (Mats Bultynck) en 26e (Yoran Vandekerckhove) plaats.

Sofie Verbert was onze enige minieme meisje, zij werd 22e. Ferre Hulstaert passeerde de eindstreep als 34e, gevolgd door Dries Crauwels op de 36e plaats. Suus De Maeyer wordt knap 5e, Vincent Callaert 16e en Seppe Jochems 25e.

 

Onze kadetten meisjes spelen tijdens de wedstrijd haasje over. Het is Anna Verbert die als 1e AVKA-er de eindmeet passeert op de 17e plaats, kort gevolgd door Eva Defloor (19e) en Marie Van Dyck (23e). Alle drie  uitstekend gelopen. Scholiere Jennifer Mampaey had een iets moeilijkere dag, maar toch nog een mooie 9e plaats. Ben Vermeulen loopt als 16e binnen. Bij de junioren had Tim Van Baelen vermoedelijk nog last van examen-jetlag, hij was in ieder geval in mindere doen. Bij de senioren zien we Jelle Vermeulen en Bob Van de Vreken aan de start.  Jelle startte goed me, kende dan een moeilijk wedstrijdverloop, maar kwam er in de laatste ronde helemaal door om uiteindelijk 13e te finischen ; Bob wordt 28e. De 3 masters dames, Annick willems, Gerda Andries en Linda Verhoeven eindigen respectievelijk 15e, 16e en 17e. Bij de mannen wordt Jos Planckaert 25e, Geert Groffen 37e, Luc van de Vreken 58e, Danny Mortiers 57e en Gunhter Crauwels 68e.

Uitslag  - zie foto's in fotoalbum
 
13.12.2015 Veldloop Stekene (VOLH)

De regen en koude maakten er een zware omloop van, maar ook in deze slechte omstandigheden kan benjamin Nina Leboda uit de voeten. Ze eindigde mooi 9e. Jamine Melotte finishte 27e. Bij de benjamin jongens behaalden Arthur Mets 24e, Seppe Luyten 26e en Stef Lingier 35e mooie resultaten. Bij de oudere benjamins liep Stan Van Dorst naar een knappe 8e plaats en Matthias Stoop werd 30e. Vier AVKA-meisjes aan de start bij de pupillen. Jitske De Decker werd 23e, Laura Schillemans 30e, Charlotte Van Tiggelen 32e, op de hielen gevolgd door Zoë Michiels, 33e. Een puike 8e plaats voor Rhune Berben, maar ook voor Yoran Vandekerckhove die 32e werd. Bij de miniemen jongens finische Senne Van den Brande uitstekend 17e,  Thor Van Goethem 27e en Dries Crauwels 37e. Ook een opperbeste prestatie voor 2e jaars Suus De Maeyer (7e).

 

Cadet Senne Weemaes palmt na een schitterende wedstrijd, de 7e plaats in. In de korte cross zien we Andy Groffen en Tim Ongena aan de start, die respectievelijk 15e en 18e worden. Seniore Eline Pinter wordt knap 8e. Jelle Vermeulen eindigde 19e. Masters Annick Willems en Gerd Andries gaan als 17e en 18e over de eindstreep. Bij de mannen worden Jos Planckaert 21e, Luc Van de Vreken 55e en Gunther Crauwels 61e.

Uitslag  - zie foto's in fotoalbum
 

27.11.2015 Crosscup Roeselare

 

Ondanks een superdrukke schoolweek liep Elke Godden een knappe wedstrijd in het slijk van Roeselare. Ze liep, als eerstejaars seniore, bij de junioren, en werd knap 5e. Stiekem hoopte ze, en wij met haar mee, dat er een ploeg zou gestuurd worden naar het Europese Kampioenschap veldlopen, maar spijtig genoeg was dat niet het geval. Enkel de 2 eersten mochten naar het Franse Hyères.

Uitslag  - zie foto's in fotoalbum

21.11.2015 AVKA jaarfeest

 

Het jaarfeest was een festijn van eten, drinken, dansen, maar waarbij ook de atleten en trainers in de bloemetjes gezet werden.

zie foto's in fotoalbum

15.11.2015        Veldloop Duffel


Het stond niet op de planning van onze jeugd, maar toch waren er 10 jeugdatleten aanwezig. ’t Is natuurlijk dicht bij, dus waarom niet. En ze brachten mooie resultaten mee naar huis.

Benjamin Nina Leboda eindigde op een superknappe 4e plaats, wel spijtig genoeg net naast het podium. Terwijl bij de jongens Senne Loos met een 10e plaats nog net toptien haalt. Jasper Callaert heeft er bij de 2e-jaars moeten voor sprinten, en ging als 14e over de meet. Bij de pupillen meisjes ook al een schitterende 10e plaats voor Jitske De Decker, maar ook knappe prestaties voor Laure Schillemans 22e en Ashley Teck 26e. Bij de 1e-jaars jongens wordt Tibo Leboda megaknap 7e en Jarne Loos 17e. Rhune Berben zien we bij de 2e-jaars met een 3e plaats op het podium plaatsnemen. Knap man ! Deze 3 pupillen jongens werden ook 6e in het clubklassement, da’s ook altijd leuk. Vincent Callaert wordt bij de miniemen mooi 17e.

 

Bij de groteren stond deze veldloop wel op de planning, ook al komt hij kort na de 11 november cross. Maar voor één keertje kan dat wel. De anders zo snelle cross, proberen ze met hindernissen spannend te maken en dat is best leuk. En ook de resultaten van onze atleten mogen er best zijn !
Bij de kadetten wordt Anna Verbert knap 14e. Marie Van Dyck beukt is in deze stevige wind naar een mooie 17e plaats. Alweer een heel knappe wedstrijd van Senne Weemaes, al kwam hij op het einde kracht te kort voor de eindsprint, maar wel een hele knappe 10e  plaats. Robbe Steinkamm, onze nieuwkomer, wist niet wat hij moest verwachten van een cross, maar deed dat schitterend. Hij werd 27e. Onze scholiere Anna De Vos gaat aanvankelijk mee met de top drie, maar moet geleidelijk aan de rol lossen om 5e te eindigen, kort achter haar eindigt Jennifer Mampaey op de 6e plaats. Thijs Van bosch was terecht tevreden met zijn 19e plaats. In de korte cross zagen we Tim Ongena en Robin Hiele in internationaal gezelschap op de 15e en de 19e plaats eindigen.


Uitslag - zie foto's in fotoalbum

 

11.11.2015 Veldloop Mechelen

 

Onze supporters mogen ook vandaag niet klagen, het blijven zachte temperaturen, aangenaam om onze deelnemers aan te moedigen.

De veldloop van Mechelen, of is het de datum die het hem doet, trekt traditioneel redelijk wat lopers van AVKA. In totaal waren we met 58 AVKA-atleten. Bij de meisjes 12 jeugdatleten (3 BEN, 8 PUP, 1 MIN), had iets beter gekund, de jongens waren met 26 (7 BEN, 12 PUP, 7 MIN).

 

We overlopen de prestaties even. Bij de eerstejaars benjamin meisjes zien we Nina Leboda op een schitterende 9e plaats eindingen, Jasmine Melotte wordt mooi 27e.  In de oudere benjaminnen-reeks eindigt Rowen Lemmens heel knap 7e. Bij de eerstejaars benjamin jongens starten 5 AVKA-deelnemers, en doen het allemaal uitstekend, Tijs Boskin wordt 8e, Senne Loos 10e, Simon Thonon 12e, Arthur Mets 25e en Stef Linglier 37e. Stan Van Dorst finisht op de 16e plaats en Jasper Callaert op de 30e plaats bij de 2e-jaars benjamins.
Acht pupillen meisjes, waarvan er maar liefst 7 bij de jongste leeftijdscategorie aan de start staan. En ook zij mogen allemaal superfier zijn op hun resultaat: Jitske Decker 13e, Laura Schillemans 20e, Charlotte Van Tggelen 26e, Hanne De Wachter 33e, Ashley Teck 40e, Zoë Michiels 55e en Silke Somers 56e. In de uitslag moeten we even gaan zoeken naar onze 2e jaars pupil en de miniemen, want zij zijn achter onze masters verzeild geraakt. Maar we hebben hen gevonden. Sien-Meng Ghere werd 59e.

De twaalf pupillen jongens waren mooi verdeeld in 6 - 6. De 1e-jaars waren Tibo Lebode 17e, Jarne Loos 39e, Robbie Andries 58e, Kyran Moonens 64e, Mats Boskin 68e, Cis De Herthog 69e op maar liefst 80 deelnemers ! In de andere pupillen-reeks eindigt Rhune Berben uitstekend 7e, Arthur De Dieu 23e, Bent Jochems 39e, Alexandre Vanheel 47e, Joran Vandekerckhove 54e en Mats Bultynck 55e.

Onze enige minieme, Elyn Van Den Bossche eindigde 52e. Bij de jongens wordt Senne Van Den Brande 25e, Ferre Julstaert 58e en Dries Crauwels 61e.  Een knappe 7e plaats voor 2e-jaars Suus De Maeyer, Vincent Callaert eindigt 29e, Kobe De Hertoch 32e, Seppe Jochems 45e.

 

Bij de kadetten meisjes zien we Anna Verbert een heel regelmatige wedstrijd lopen en ze eindigt op een hele mooie 34e plaats. Ook Marie Van Dyck strijdt knap voor haar plaats en eindigt 46e. Evy Van Den Bossche loopt als 63e binnen. Senne Weemaes vertrekt vrij goed mee, kent even een moeilijk moment, maar herpakt zich toch wel weer om heel knap 14e te eindigen. Warre Berben wordt 36e.
Bij de scholieren meisjes eindigt Jennifer Mampaey alweer op een uitstekende plaats, ze wordt 8e en dit dankzij haar strijdvaardigheid. Dat ontbreekt wat bij Anna De Vos, die nochtans uitstekend weg was, zeker niet te snel, maar die toch niet voldoende een vuist kan maken. Zij eindigt op een, nog altijd mooie, 12e plaats, maar we weten dat zij toch wel beter moet kunnen. Ben Vermeulen start, met het vooruitzicht van de 4,3 km lange cross, voorzichtig en schuift stelselmatig op om 18e te eindigen. Mooi gelopen !

De korte cross kende een merkwaardig verloop. Gezien het te traag liep, nam Andy Groffen, gedurende een groot deel van de wedstrijd de leiding, wat hem heel wat krachten kostte. Na nog een sterke laatste halve ronde eindigde hij 12e. Er had meer ingezeten, maar al bij al was hij tevreden. Robin Hiele liep attent mee en eindigde 16e, sneller dan vorig jaar. Peter Van Eyndhoven eindigde knap 23e. In dezelfde reeks liep ook trainingsgenoot Tim Molkens (Wibo) mee. Ondanks 2 valpartijen, die hem nauwelijks tijd kostten, ging hij als 26e over de eindstreep.
Na een stelle start is Eline Pinter (sen), iets teruggevallen maar eindigde toch knap 8e. Bij de masters dames eindigen Annick Willems en Gerda Andries 36e en 37e.
Junioren mannen en masters liepen samen en dat hebben Niels Vermeulen en Tim Van Baelen geweten. Ze hebben gelopen om zeker trainer Geert Groffen voor te blijven en ze moesten daarom blijven tempo maken tot de laatste meters. Het werd wel een apart klassement, waar Niels 11e eindigt en Tim Van Baelen, die ongelofelijk goed gelopen heeft, 13e werd. Geert werd bij de masters 33e, 3 seconden achter Tim. Luc Van de Vreken werd 48e en Gunther Crauwels 70e. Master David Hellinx (Wibo), die bij Geert traint, eindigde 6e.
In de laatste wedstrijd, en langste wedstrijd, van de dag, zien we Jelle Vermeulen heel goed mee vertrekken, even een inzinking krijgen maar een sterke laatste ronde lopen. Hij werd knap 17e.

 

Uitslag
 

01.11.2015 Veldloop Bonheiden

 

Het is bijna een zomerdag, zo’n warm weer, alleen de kleurenpracht aan de bomen verraadt dat het herfst is.

En in dit aangename weer konden de supporters genieten van de mooie prestaties van onze atleten.

 

De dag begint al met een hele knappe 6e plaats van benjamin Nina Leboda. In dezelfde reeks eindigt Sterre Cardon mooi 24e en Jasmine Melotte 34e. Bij de 2e jaars benjamins kaapt Rowen Lemmens een zilveren medaille weg en dit op maar liefst 51 deelnemers. Knap ! Ninke Everaert komt als 44e over de streep.

De jongens doen niet onder. Thijs Boskin eindigt op een puike 5e plaats, terwijl Senne Loos op slechts 4 seconden van Thijs eindigt op een 8e plaats. Bij de 2e jaars wordt Jasper Callaert mooi 14e, Ecran Gilles 18e en Matthias Stoop 28e.

Een uitmuntende 8e plaats is weggelegd voor Jitske De Decker bij de 1e jaars pupillen meisjes. Charlotte Van Tiggelen wordt 22e, Ashley Teck 28e, Nanou D’eer 33e, Charlotte Van Eycken 42e en Zoë Michiels 46e. Mooi om zoveel deelnemers in 1 reeks te zien. Bij de 2e jaars staat er slechts 1 meisje aan de start, Ayla Van Brusselen en zij wordt 33e.

Onze pupillen jongens stonden ook met heel wat deelnemers aan de start. Bij de 1e jaars eindigt Tibo Leboda 13e, Jarne Loos 19e, Mats Boskin 40e, Kyran Moonens 47e, Wannes Verheyden 56e en Yoran Mannetstatter 57e. Bij de 2e jaars pupillen belandt Rhune Berben met een schitterende 4e plaats spijtig genoeg net naast het podium en ook uitstekende prestaties van Bent Jochems 18e en Mats Bultynck 30e.

Onze AVKA miniemen meisjes waren een beetje onderbemand. Slechts 1 minieme meisje bij de 1e jaars vertegenwoordigde onze kleuren, Julie Ecran werd 36e. Gelukkig een betere vertegenwoordiging bij onze jongens. Drie 1e jaars, Senne Van den Brande, Ferre Hulstaert en Lode Van Eyken, die respectievelijk 20e, 40e en 44e werden. Bij de 2e jaars eindigt Suus De Maeyer op een puike 5e plaats, Kobe Callaert eindigt mooi 19e, Kobe De Hertogh  27e, Jomme Berben 34e en Seppe Jochems 38e.

Allemaal hele mooie prestaties van onze jeugd !

 

Ook knappe prestaties bij onze “oudere“ atleten. Onze kadetten meisjes kwamen met 3 aan de start. Anna Verbert startte goed en liep na een uitstekende wedstrijd naar een 23e plaats. Eva Defloor startte eerder voorzichtig om stelselmatig op te rukken en met de eindmeet in zicht nog voorbij Anna te sprinten naar de 22e plaats. Marie Van Dyck kreeg als opdracht om sneller te vertrekken dan gewoonlijk, wat ze alvast prima deed. Zij kon zich knap handhaven en eindigde op een mooie 30e plaats. Senne Weemaes liep naar een knappe 12e plaats. Hij startte sterk, kreeg het heel even moeilijk, maar wist tot het einde toe te vechten voor zijn plaatsje. Als hij blessurevrij blijft, gaan we nog mooie dingen zien deze winter. Warre Berben eindigt in dezelfde reeks op de 27e plaats.

Bij de scholieren meisjes zien we een heel tactische wedstrijd, gegangmaakt door Jennifer Mampaey. Tot halfweg de wedstrijd bleef het een compacte groep, vooraleer er een kopgroepje van 3 ervandoor ging, waaronder Anna De Vos. In de laatste ronde moest Anna lossen, maar zij kon haar podiumplaats behouden. Super ! Jennifer liep een dijk van een wedstrijd en eindigde 8e. Slechts weinig deelnemers bij de scholieren jongens. Kobe Scheerder eindigde er 8e en Thijs Van bosch werd 10e.

Elke Godden, eerstejaars seniore, eindigde ondanks zware benen op een knappe 4e plaats. Bij de masters dames eindigde Gerda Andries 39e en Linda Verhoeven 40e.

Bij de mannen +50 zien we Geert Groffen naar een knappe 15e plaats lopen en Luc Van de Vreken sprint zich nog naar de 24e plaats. Bij de jonge masters eindigt Gunther Crauwels op de 37e plaats.

 

Alvast een hele mooie start van iedereen. Hopelijk een begin van een uitstekend winterseizoen !


Uitslag - zie foto's in fotoalbum

 
17.10.2015 Brussels Ekiden

 

De prestatie van ons AVKA-team tijdens de Ekiden van Brussel mag gezien worden ! Een 42e plaats in de algemene rangschikking op meer dan 1500 ploegen. Ons team haalde zelfs de 5e plaats (op 1220 !) bij de gemengde ploegen.

 

Invaller Niels Vermeulen opende sterk op de eerste 5 km. Hij gaf de tasuki door aan broer Jelle, die 10 km diende te overbruggen. Daarna was het aan Vicky Groffen, onze enige vrouw in de ploeg, die de 2e 5 km aflegde. Als 4e kwam gastloper Tim Molkens aan de beurt, die eveneens een 10 km uitstekend afhaspelde. Dan kwam Frederick Jacobs op het toneel voor zijn 5 km en hij gaf het lint door aan slotloper Tim Ongena, die met nog een goede 7 km de marathon beeindigde. Samen kwamen ze op het heuvelachtige parcours tot een uitstekende eindtijd van 2u40'50".

Geert Groffen

 


Uitslag

 

 

 


 

 


 

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2014-2015 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2013-2014 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2012-2013 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2011-2012 <<<<<<<<<<<<

 <<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2010-2011 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2009-2010 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2008-2009 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2007-2008 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2006-2007 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2005-2006 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2004-2005 <<<<<<<<<<<<