Laatst bijgewerkt op

13.11.2018

Aangepaste rubrieken
08.11    Clubrecords

28.09    Foto album

28.09    HR

02.09    AVKA Agenda
21.07    Uitslagen

28.06    Publicaties

16.03    2e hands

GDPR
Privacy verklaring
zie bijlage

Winterkalender

jeugd 2018-2019

zie bijlage

Preventief sportgeneeskundig onderzoek
via de club : info bij Nancy Van Perre
zie bijlage

Opleiding AED SP1 CU MEDICAL NL
VIDEO

RECENTSTE VERSLAGEN

22.09.2018 AAS-Finale te Brasschaat
 

Op zaterdag 22 september stond de laatste AAS-meeting op het programma, de grote finale te Brasschaat. We waren vertegenwoordigd door 51 jeugdatleten en 2 cadetten en er waren maar liefst 11 jeugdtrainers van AVKA om deze atleten te begeleiden.

Ondanks het slechte weer zijn er toch heel wat prestaties verbeterd.  Na de wedstrijd werden alle bekers uitgedeeld waar onze atleten een heel seizoen hun best voor hebben gedaan. Met de benjamin meisjes, de pupillen jongens en de miniemen jongens mochten we zelfs met de club-beker naar huis.

Nu op naar de crossen en de indoor-wedstrijden! Kiara Vandekerckhove

Uitslag - Eindklassement - Foto album
 

22.09.2018 Vlaams en Provinciaal Kampioenschap masters te Merksem

Uitslag
 

16.09.2018 AAS-meeting Beerschot
 

Onze voorlaatste AAS-meeting was op de vernieuwde piste van Beerschot. Onder een stralende zon mochten onze atleten starten met de spurtnummers op de nieuwe tartan-strook. Nadien konden ze dan beginnen aan hun disciplines. Voor onze benjamin meisjes (Noor, Fleur P., Fleur V., Hannah en Lucie) en benjamin jongens (Milan J., Laurent, Jack, Milan D.H. en Youssef) stond er hoogspringen op het programma. Onze pupillen meisjes (Mali, Nina, Emma-Elisabeth, Rowen, Emma, Ymke en Jana) en pupillen jongens (Simon, Kobe, Boris, Arne, Lenn, Jasper, Stan, Matthias, Jente, Arthur, Oles en Stef) mochten hun krachten laten zien bij het kogelstoten. De pupillen meisjes hadden ook nog hoogspringen en de pupillen jongens verspringen. Bij de miniemen vlogen de speren en het zand rond de oren. Zowel de miniemen meisjes (Ashley, Laura, Ulfa, Yentl, Lieselot en Jitske) als de miniemen jongens (Yoran, Tibo, Thibo, Mats, Wannes, Matteo, Alexandre en Bas) hebben hun best gedaan om de speren zo ver mogelijk op hun punt te laten vallen en zo ver mogelijk in de zandbak te springen. Als afsluiter mochten onze benjamins hun kunnen laten zien op de 600m en onze pupillen en miniemen op de 1000m. Enkel Lara was van de partij bij de cadetten meisjes. Lara nam deel aan het speerwerpen, kogelstoten en verspringen. Ook slecht 1 cadetten jongen (Ferre). Hij nam deel aan het speerwerpen en het kogelstoten. Er werden weer veel persoonlijke records verbroken of geëvenaard. Proficiat aan alle 45 atleetjes!
 

Uitslag - Klassement na AAS-meeting 8
 

08-09.09.2018 Belgisch Kampioenschap kadetten en scholieren te Kessel-Lo

Uitslag dag 1 - Uitslag dag 2
 

08.09.2018 AAS-meeting te Kapellen
 

AAS-meeting op zaterdag 8 september: voor een tweede keer dit seizoen vormde de piste van Kapellen het decor voor enkele spetterende prestaties van onze AVKA-atleetjes. Naast de aflossingen mochten onze 7 benjamin meisjes (Hannah, Noor, Fleur, Silke, Fleur, Lucie, Femke) zich opmaken voor de 60m, ver, kogel en hockeybal. Bij de jongens (Milan, Jack, Stan, Milan) stonden dezelfde proeven op het programma. Ook zij gaven het beste van zichzelf en dat resulteerde dan ook in heel wat nieuwe persoonlijke records. De 9.79m van Milan Janssens in het kogelstoten is niet alleen een verpulvering van zijn vorige record maar tevens een nieuw clubrecord bij de benjamins jongens. Proficiat Milan! Bij de pupillen jongens waren Matthias, Jasper, Senne, Jens, Kobe, Arthur, Boris, Arne, Stef, Simon, Tijl, Lenn, Stan en Jente van de partij. Voor hen stond de 60m, horden, hockeybal en discus op het programma. In die laatste kwamen bijna alle jongens tot een nieuw record. Daarmee gaven ze het goede voorbeeld voor de meisjes (Nina, Fien, Louise, Jasmine, Ymke, Emma, Jana, Rowen en Emma-elisabeth) die even later ook bijna allemaal verder wierpen dan ooit. Ook bij de miniemen zagen we heel wat nieuwe beste prestaties. In het nagenoeg windstille Kapellen waren de omstandigheden ideaal voor een snelle 150m of om de horden te trotseren. De meisjes (Ina, Jitske, Lieselot, Laura, Ashley, Ulfa, Yentl) werkten daarnaast ook het verspringen en het discuswerpen vakkundig af. De jongens (Thibo, Tibo, Yoran, Mats, Wannes, Jarne, Alexander, Rhune) leverden dan weer mooie resultaten in het hoogspringen en het kogelstoten. Proficiat aan iedereen met de geleverde inspanningen en prestaties!
 

Uitslag - Klassement na AAS-meeting 7
 

02.09.2018 Provinciaal Kampioenschap aflossingen te Lier

Uitslag
 

26.08.2018 Belgisch Kampioenschap juniores en beloften te Moeskroen

3 maal goud en 1x brons. Daarnaast ook nog verschillende 4e en 5e ereplaatsen.

Uitslag
 

25.08.2018 AAS-meeting te Boechout
 

Zaterdag 25 augustus 2018: AAS-wedstrijd te Boechout. Het weerbericht voorspelt regen afgewisseld met zon. Niet echt goede vooruitzichten om een wedstrijd af te werken. Toch tekenen 37 jeugdatleten en 2 cadetten present. Samen met 7 trainers was het blauwe legioen weerom geland.

De opwarming gebeurt nog onder een bewolkte hemel maar zodra de wedstrijd begint, gaan ook de hemelsluizen open. Het is echter van korte duur en na deze bui begint de zon te schijnen. Op de “piste” van Boechout werd gelopen (al of niet met horden onderweg), hoog en ver gesprongen. Een beetje verder werden alle werpnummers afgewerkt. De kogels gingen goed de lucht in en de discussen vlogen ons rond de oren (soms letterlijk hè Yoran).

Sommige keerden dan ook huiswaarts met een goed gevoel, andere met een slecht gevoel als de prestaties wat minder waren. Wij als trainers onthouden vooral het enthousiasme waarmee onze atleetjes de wedstrijd afgewerkt hebben. Op naar de volgende AAS-meeting. Deze vindt plaats op 8 september te Kapellen. Maar eerst nog het PK aflossingen afwerken op zondag 2 september. Veel succes iedereen!

Cindy Blockhuysen - jeugdtrainster

Uitslag - Klassement na AAS-meeting 6
 

18-19.08.2018 Belgisch Kampioenschap meerkamp te Herve
 

Laura Van Den Brande Belgisch Kampioen meerkamp met de 4e beste prestatie aller tijden.

Uitslag Eindstanden
 

15.08.2018 Kampioenschap van Vlaanderen kadetten-scholieren te Gentbrugge
 

AVKA atleten met 2x goud en 3x zilver
 

Naar jaarlijkse gewoonte worden op halfoogst de Vlaamse titels verdeeld bij de Cadetten en Scholieren. Dit jaar was de blauwe piste van Gentbrugge het strijdtoneel van het Kampioenschap van Vlaanderen.

Verschillende atleten moesten op deze feestdag al vroeg uit de veren, op het middenplein waren Laura Van Den Branden en Joke Liefooghe aan zet bij de cadetten. Ondanks het vroege uur wonnen ze beiden hun competitive, Laura sprong naar goud door als enige over 1.63m te springen. Door de lastige wind voor de aanloop een goede prestatie. Joke won wat later het kogelstoten met 13.00m, wat na een vakantie ook zeer behoorlijk is.

Ook al vroeg op de mondo van Gentbrugge, Suus De Maeyer en Jomme Berben om de 300m Horden te betwisten. Jomme eindigde in 42”83 als 4e op 0”09 van de bronzen plak. Suus kwam even later binnen in 46”70.

Daarna kwam Nathalie Van De Vorst een eerste keer in actie op het hoogspringen, ze sprong bij de scholieren naar 1.60m. Voor podium was ook 1.60m nodig, maar door 1 misser teveel viel ze net als Jomme terug naar de 4e plaats.

Nog voor de middagpauze wierp Joke in het discus een PR van 34.37m, goed voor de 2e plaats. Even later was het de beurt aan Warre Berben en Jonathan De Reys bij het scholieren verspringen. Jonathan evenaarde zijn PR met 5.77m (+3.1 m/s) en eindigde op plaats 11, Warre sprong naar een 6e plek met 6.12m (+3.2 m/s) zonder teveel meewind had dit een PR geweest. De prestaties zijn echter niet homologeerbaar door teveel meewind.

Net na de lunch kwam Niels Scheerder aan de start van de 100m Horden, hij sprintte tegen de wind in (-2.5 m/s) naar 15”25 en de 2e plaats. Later op de namiddag spurtte Natnael Vervliet op de 200m naar een tijd van 25”18, goed voor de 6e tijd van alle deelnemers.

Verder nog een drukke namiddag aan het verspingen, waar de wind voor de rest van de dag spelbreker bleef om records neer te zetten. Als eerste kwam Laura bij de cadetten terug in actie. Haar verste sprong ging naar 5.43m (+ 2.8 m/s) en de 2e plaats. Ook Nathalie verkende nieuwe horizonten, ze sprong naar 5.21m (+2.6) maar helaas ook hier teveel wind …

Terwijl deze dames aan het verspringen waren, waren Warre en Suus eveneens hun 2e proef van de dag begonnen, polsstokspringen. Warre sprong naar 3.60m en een 4e plaats en een nieuw PR bij de scholieren. Suus ging bij de cadetten over 3.10m en werd net als Warre 4e.

Afsluiten deed Evy Van Den Bossche bij het speerwerpen scholieren meisjes. Ze wierp haar speer tot 32.30m en de 7e plaats.

Uitslag
 

05.08.2018 Top-meeting te Edegem
 

Zondag 5 augustus organiseerde ABES hun jaarlijkse Topmeeting. Ook dit jaar namen 13 atleten van AVKA deel aan deze wedstrijd.

Geen cadetten in Edegem, wel 3 scholieren. Tine Rypens kwam 3 keer in actie, op de 100m lukte ze 14”28 waarmee ze slechts 0”01 boven haar PR bleef. Nadien liep ze voor het eerst een 300m, ze eindigde in een tijde van 48”93. In het verspringen stelde ze haar PR nog een keer bij tot 4.33m. Maxim Massart nam er deel aan het discuswerpen en lukte een mooie 28.79m na een hele tijd aan de kant te moeten staan door blessures. Jonathan De Reys, kwam net als Tine in actie op de 100m en het verspringen en lukte op beide een nieuw PR, 12”20 en 5.77m.

De andere aanwezigen kwamen in de juniors- en seniorscompetities in actie. Matthias Quintelier deed slechts 1 worp met zijn kogel om met winst naar huis te gaan. Zijn kogel landde na 16.39m. Verder nog sterke prestaties in de kogelring van Laura Peeters (12.00m – PR), Kim Stuer (11.48m – PR) en Karen Stuer (8.95m). Eerder wierpen Laura en Kim hun schijf naar 33.97m en 32.00m.

Even druk was het aan de verspringstand waar Nicolas Annys, Kobe Scheerder en Jordy Maris in actie kwamen. Nicolas kwam er tot 6.52m, Kobe sprong naar 6.22m en Jordy landde na 5.39m.

Uitslag
 

21.07.2018 Open meeting te Aartselaar
 

Uitslag - Foto album
 

14.07.2018 AAS-meeting te Kapellen
 

Zaterdag 14 juli vond niet alleen de laatste wedstrijd van de Rode Duivels op het WK voetbal plaats, maar ook de 5de AAS-meeting van onze jeugdatleten stond op het programma. Met 4 trainers en 31 atleten trokken we in de hitte richting de piste van Kapellen.

5 van onze benjamin meisjes (Silke, Hannah, Noor, Fleur en Femke) waren moedig genoeg om deze hitte te trotseren en blijkbaar bracht deze hen ook geluk want in het verspringen hebben er enkele meisjes hun PR met een flink stukje verbroken.

De benjamin jongens waren slechts met 4: Milan Janssens, Stan, Laurent en Milan De Herdt. Milan Janssens werd eerste bij het kogelstoten en stootte de kogel een meter verder dan zijn achtervolger. Dit heb je goed gedaan Milan, een dikke proficiat hiervoor! Ook Stan, Laurent en Milan De Herdt hebben de eer van onze club hoog gehouden want ook zij hebben dit fantastisch gedaan!

Bij de pupillen meisjes waren Nina, Emma en Rowen van de partij. Met 60m, hockey en hoog op het programma hadden ze een goed gevulde middag. Bij het hoogspringen behaalde iedereen de grens van 1m, Emma en Rowen deden er zelfs nog een schepje boven op en sprongen 1m10 en 1m15. Een dikke proficiat aan deze 3 meisjes!

De pupillen jongens verdedigden onze club vandaag met 5 (Senne, Arne, Jens, Tijl en Jasper). Bij hen stonden 60m, hockey en discus op het programma. Deze proeven hebben ze met een mooi resultaat vakkundig afgewerkt.

De miniemen jongens (Tibo, Thibo, Matteo, Mats, Jelle, Jarne en Wannes) waren met 7 atleten aanwezig en zorgden voor tal van prachtige resultaten. Tibo Leboda en Thibo Michiels wonnen beide hun reeks van de 80m en ook de andere atleten van AVKA bleven niet ver achter deze 2, een dikke proficiat hiervoor!

Ook onze miniemen meisjes (Ina, Ulfa, Laura, Ashley, Zoë, Jitske en Yentl) hebben met 7 alles gegeven wat ze konden. Ze leverden tal van mooie prestaties en hier sneuvelden ook weer enkele persoonlijke records!

Uitslag - Klassement na AAS-meeting 5
 

10-15.07.2018 WK U20 – Tampere/Fin
 

Sven Van Den Bergh met 4x400m 5de in 3’07”05

Het is de laatste jaren niet ongebruikelijk dat een AVKA-atleet mag deelnemen aan een internationaal kampioenschap. Dit jaar mocht Sven Van Den Bergh, nadat hij een jaar in de Verenigde Staten heeft getraind en gestudeerd, deelnemen aan het WK U20 (junioren) met de jonge Belgian Tornados op de 4 x 400m.

Sven was hiermee niet aan zijn proefstuk toe, hij werd eerder al 5e op de individuele 400m tijdens de eerste Europese Scholierenkampioenschappen in Tblisi/Geo.

Traditioneel staan de aflossingen geprogrammeerd tijdens het slotweekend en dat was hier niet anders. Samen met wereldkampioen Jonathan Sacoor/OEH, Simon Mazebo/ATH en Rayane Borlée/RESC haastten ze zich in de reeksen op zaterdag naar de 2e plek en rechtstreekse kwalificatie voor de finale in 3’09”39 met de 8e tijd overall.

Zondag in de finale liep het kwartet nog sneller en eindigde op een onverwachte 5e plek in 3’07”05, een tijd die slechts een fractie trager was dan het juniorenteam (met o.a. Kevin en Jonathan Borlée) dat in 2006 tijdens het WK U20 in Peking naar 3’07”03 snelde.

07-08.07.2018 BK alle categorieën te Brussel
 

Matthias Quintelier zilver in het kogelstoten.

Een beperkte deelname van AVKA-atleten, maar ze slaagden er allen in om aan de finale deel te nemen.
Matthias Quintelier kwam uit in de dubbel kogel-discus, en slaagde er daarbij in om 2e te worden in het kogelstoten achter de ongenaakbare Philip Milanov. Bij het discuswerpen werd hij 6e. Paulien Couckuyt kon zich op zaterdag plaatsen voor de finale van de 400mH. In die finale werd ze knap 6e met al weer een goeie 59"32. Elke Godden trof de snelste van de beide 1500m reeksen, maar kon zich uiteindelijk makkelijk plaatsen voor de finale. In de finale was het resultaat een mooie 11e plek.

Uitslag
 

23.06.2018 PK jeugd te Mol
 

8 medailles: 3 GOUD, 3 ZILVER, 2 BRONS

We waren met 39 atleetjes die allemaal kwamen om de fel begeerde medailles van het Provinciaal Kampioenschap voor de jeugd te bekomen.

7 atleetjes hadden geluk en mochten met een medaille naar huis, 1 atleet zelfs met 2 medailles.

De gouden medailles waren voor Milan Jannsens (BEN) in het kogelstoten, Jens Weyns (PUP) in het hoogspringen en Tibo Leboda (MIN) op de 300m.

Simon Thonon (PUP) en Yoran Vandekerckhove (MIN) behaalden zilver bij de horden en Stan Van Dorst (PUP) bij het verspringen.

Noor Vaerten (BEN) en Yoran Vandekerckhove (MIN) kregen brons voor hun prachtige prestatie bij het hoogspringen.

Verder zijn er weer verschillende persoonlijke records behaald en hebben we genoten van onze jeugdatleten bezig te zien.

Uitslag
 

16-17.06.2018 Belgisch Kampioenschap Masters te Ninove

Uitslag
 

10.06.2018 Beker van Vlaanderen Masters te Tongeren

Uitslag - eindklassement - Foto album
 

09.06.2018 AAS-meeting te Essen
 

Ook op deze AAS-meeting waren de AVKA-atleetjes goed vertegenwoordigd, we waren met 46. We hadden maar liefst 9 estafetteploegen. Alle aflossingen zijn goed verlopen dus alle ploegen kwamen aan met een geldige tijd. Dit was dan ook een goed begin van de wedstrijd. 

De benjamins jongens startten met 7 aan hun verspringen, 60m, hockey en 600m. Het was blijkbaar vliegweer voor de benjamins jongens. De hockeyballen vlogen verder dan anders en ze vlogen er allemaal vandoor op de 60 en de 600m ook in het verspringen werden er BP neergezet. 

De benjamins meisjes startten ook met 7 aan de wedstrijd. Bij hen stond er ver, kogel, 60m en 600m op het programma. Bij de 60m waren 2 van de 4 reekswinsten voor AVKA-atleten. Ook bij het verspringen werden er knappe prestaties neergezet. Een sprong van 3m en meer is niet niks voor een benjamin. 

De pupillen en miniemen waagden zich deze keer nog eens aan de horde. De ene atleet met wat meer vertrouwen dan de andere. Iedereen behaalde de eindmeet met wat meer zelfvertrouwen voor de volgende keer. Ook hier werden BP's gelopen. 

De 6 pupillen meisjes maten zich nog in het kogelstoten, discuswerpen en de 1000m. De 12 jongens dan weer, deden nog verspringen, discuswerpen en 1000m. Hier viel vooral een super prestatie van meer dan 4m in het verspringen. 

Uitslag - Klassement na AAS-meeting 4
 

26.05.2018 AAS-meeting te Brasschaat
 

Uitslag - Klassement na AAS-meeting 3
 

21.05.2018 PK Meerkamp jeugd te 's Gravenwezel
 

Net zoals de dag ervoor op de AAS in 's Gravenwezel was de zon weer van de partij.

Het was zelfs nog wat warmer maar dit vonden onze 35 deelnemende atleetjes niet erg.

Voor onze benjamin meisjes en jongens stond er een 4-kamp (60m - ver - hockey - 600m) op het programma.

Onze pupillen meisjes en jongens mochten eveneens aan een 4-kamp deelnemen (60m - ver - kogel - 1000m).

En voor de grotere jeugd namelijk onze miniemen meisjes en jongens was het reeds een 5 kamp (80m - speer - ver - hoog - 1000m).

Er zijn weer heel veel persoonlijke records gesneuveld en in de eindstand waren er zelfs een aantal TOP 10 plaatsen:

BEN meisjes: 7e plaats - Noor Vaerten

BEN jongens: 5e plaats - Milan Janssens, 9e plaats - Youssef Amghar, 10e plaats - Laurent Lamot

MIN jongens: 6e plaats - Tibo Leboda, 7e plaats - Rhune Berben, 8e plaats - Yoran Vandekerckhove

Uitslag
 

21.05.2018 PK Steeple en Athletics Classic meeting te Duffel
 

Uitslag - Foto album
 

20.05.2018 AAS-meeting te 's Gravenwezel
 

Zondag 20 mei 2018 stond de 2^de AAS-meeting op het programma. AC Lierse organiseerde deze wedstrijd op haar terrein te ’s Gravenwezel. Onder een stralende zon en het toeziende oog van 6 trainers gingen in totaal 38 jeugdatleten aan de slag.
De benjamin meisjes waren met 5: Noor, Camie, Fleur, Silke en Lucie. Eén van hun proeven was het hoogspringen. Daarin hebben Noor en Camie de grens van 1m00 overschreden, Fleur zit maar 5 cm van deze grens af. Silke en Lucie gingen over 85 cm wat ook een fantastische prestatie is.
De benjamin jongens waren slechts met 3: Milan Janssens, Jack en Laurent. Milan was de beste bij het hockeybalwerpen met een worp van bijna 29m00. Op naar de 30 meter, Milan! Maar ook Jack en Laurent hebben mooie prestaties neergezet. Jack mag dromen van de 20 meter en Laurent gaat de volgende wedstrijd voor minstens 16 meter.
Ondertussen waren ook de pupillen meisjes gestart. Hier hadden we 6 deelneemsters: Emma, Jana, Ymke, Rowen, Nina en Mali. Uit de resultaten blijkt dat het hoogspringen ook voor hen geen geheimen meer heeft.
De grootste afvaardiging kwam echter van de pupillen jongens. Zij waren met maar liefst 12 deelnemers: Senne, Arthur, Stan, Jente, Oles, Jens, Matthias, Arne, Jasper, Boris, Simon en Kobe. Voor hen stonden er hoofdzakelijk werpnummers op het menu. Bij het hockeybalwerpen sneuvelde voor een aantal van hen een record. Maar ook het discuswerpen vlotte goed.
Bij de grootsten van onze jeugdatleten waren de jongens dan weer het beste vertegenwoordigd: 7 jongens (Thibo Michiels, Rhune, Tibo Leboda, Yoran, Mats, Matteo en Jarne) tegenover 5 meisjes (Laura, Ashley, Zoë, Ina en Lieselot). Ook hier werd enorm hard gestreden en zijn er een aantal records geëvenaard en zelfs gesneuveld.
Rest mij nog te melden dat we als trainers weeral zeer trots zijn op de inspanningen van onze jeugd. Hopelijk is de opkomst zaterdag 26 mei in Brasschaat even groot! Tot dan!

Uitslag - Klassement na AAS-meeting 2 - Foto album
 

19.05.2018 Kampioenschap van Vlaanderen AC te Deinze
 

Matthias Quintelier Vlaams Kampioen met 17m01 in het kogelstoten !

Uitslag
 

13.05.2018 Beker van Vlaanderen alle categorieën Heren te Gentbrugge

Uitslag - eindklassement - Foto album
 

12.05.2018 Beker van Vlaanderen alle categorieën Dames te Heusden

Uitslag - Foto album
 

06.05.2018 Beker van Vlaanderen kadetten-scholieren jongens te Oudenaarde

Uitslag - Foto album
 

05.05.2018 Belgisch Kampioenschap 10.000m en 3000m Steeple te Luik
 

Elke Godden opnieuw Belgisch Kampioen 3000m steeple !

Uitslag
 

05.05.2018 Beker van Vlaanderen kadetten-scholieren meisjes te Aartselaar

Uitslag - Foto album
 

28-29.04.2018 PK alle categorieën Brasschaat en Turnhout

31 medailles voor AVKA

Met topprestaties van Laura Van Den Brande : 3 maal goud (hoog, 300mH en 80mH), 4e op 200m en een schitterend clubrecord hoogspringen met 1m74, waarmee ze in de top 10 aller tijden van België komt.
Dubbel goud (kogel en discus) en 1 maal zilver (speer) voor Jo-Anne Liefooghe en dubbel goud voor Jomme Berben (300mH en 200m).

Een overzicht van de medaillewinnaars:

Uitslag dag 1 loopnrs - Uitslag dag 1 kampnrs - Uitslag dag 2 - Foto album

22.04.2018 Beker van Vlaanderen pup-min jongens te Lokeren
 

Op zondag 22 april was het dan de beurt aan onze pupillen en miniemen jongens. Zij moesten het in Lokeren tegen dezelfde sterke clubs opnemen maar daar trokken ze zich niets van aan. Met woorden als 'Wij gaan hier winnen' en 'Wij gaan naar de finale' zijn ze met veel moed aan hun Beker van Vlaanderen begonnen. Een finale-plaats heeft niet mogen zijn maar wel een prachtige 5e plaats met heel veel persoonlijke records. Nen dikke proficiat aan onze pupillen jongens (Arne, Arthur, Boris, Ilyas, Jasper, Jens, Lenn, Matthias, Oles, Senne, Simon, Stan en Tijl) en onze miniemen jongens (Adão, Adnane, Corneel, Jarne, Jelle, Kobe, Mats, Matteo, Rhune, Robbie, Thibo, Tibo, Wannes en Yoran)!

Uitslag - Klassement - Foto album
 

21.04.2018 Beker van Vlaanderen pup-min meisjes te Bornem

Op zaterdag 21 april vond de Beker van Vlaanderen plaats te Bornem waar AVKA het moest opnemen tegen zeer sterke clubs. Dit hield hen niet tegen om er helemaal voor te gaan en toch wel enkele persoonlijke records te laten sneuvelen. Om 13u30 werd het startshot gegeven onder de stralende zon en vlogen ze er direct in. De pupillen meisjes die met alle plezier deelnamen waren: Layana, Jana, Céline, Ymke, Nina, Emma, Fenna, Jasmine, Emma-Elisabeth, Jorun en Fien. De miniemen meisjes waren: Ashley, Laura, Ulfa en Zoë. Na een hele dag het beste van zichzelf te geven, behaalden we een mooie negende plaats!
Een zeer grote proficiat meisjes!

Uitslag - 4x60 - 4x80 - Klassement - Foto album
 

15.04.2018 Meeting Edegem
 

Om de paasvakantie op een sportieve manier af te sluiten, trokken we met de pupillen en miniemen richting Edegem. De zon was van de partij maar tegenstanders waren er iets minder. Dit lieten onze atleten echter niet aan hun hart komen. Met veel enthousiasme werd er opgewarmd en de eersten konden al snel aan hun wedstrijd beginnen. Er werd snel gelopen. Zo snel zelfs dat er een medaille verdiend werd, hè Yoran? Ook de werptuigen werden meer dan behoorlijk weg geworpen en dit voor zowel de discus (Rhune) als de kogel (Jens). Ook het hoog- en verspringen stond op het programma. En laten we ook daar dan weer enkele mooie sprongen (Simon in het verspringen en Ashley in het hoogspringen) gezien hebben. Hier en daar werd er wel een traantje van teleurstelling weggepinkt. Maar na een troostend woordje en dito knuffel van de trainer kwam de lach toch weer snel op het gezicht. Wij als trainers hebben mooie, veelbelovende prestaties gezien. Maar we hebben vooral atleetjes gezien die zich amuseerden, zowel op als naast de piste. We kunnen dus als trainers enkel maar trots zijn!

Uitslag - Foto album
 

02.04.2018 AAS-meeting Aartselaar
 

Openings AAS meeting. Paasmaandag was het zover, de eerste outdoor meeting voor onze jeugdatleten van dit jaar. Zoals reeds enkele malen het geval ging deze AAS meeting door op ons eigen AVKA terrein.

Hoewel de weerman- en vrouw ons slecht weer beloofden waren de weergoden ons gelukkig beter gezind. Buiten enkel verloren gelopen spatjes bleef het gedurende de wedstrijd droog, een stuk aangenamer voor de 183 aanwezige atleten. Zelf vertegenwoordigden we de geel-rood-blauwe kleuren met zijn 73, waarvan 21 benjamins, 24 pupillen, 20 miniemen en 8 kadetten! De aflossingen mochten de spits afbijten met nadien de individuele proeven.

Alle atleten genoten zichtbaar met volle teugen en verwerkten de geleverde prestaties op hun eigen manier. Met woorden zoals "Ik zal in het vervolg toch maar wat beter mee doen tijdens de training" of "Ik heb toch veel stress om te lopen" deden ze elk hun best en trachten hun eigen of andere records te breken. Ik zie alvast uit naar de volgende wedstrijd en hoop terug op een even talrijke opkomst.

Een trotse jeugdtrainer.

Uitslag - Foto album
 

04.03.2018 Belgisch Kampioenschap Indoor kadetten en scholieren

Knappe prestaties werden er afgeleverd door onze kadetten en scholieren, met 3 Belgische titels en 2 bronzen medailles als hoogtepunten.

Drie medailles werden er behaald in het hoogspringen, waarvan twee Belgische titels, zowel bij de kadetten door Laura Van Den Brande, als bij de scholieren door Nathalie Van De Vorst. Beiden sprongen over 1m67, en bij de scholieren was dit eveneens een nieuw clubrecord. Bij de kadetten beklom Isabelle Bruynseels, dank zij een sprong over 1m61, goed voor brons, mee het podium. Jo-Anne Liefooghe rijfde ook een Belgische titel binnen. Ze won met 13m03 het kogelstoten bij de kadetten. Laura Van Den Brande eindigde in de 60mH finale 3e (8”99) en kreeg dus ook nog een bronzen medaille om de hals.

Een overzichtje van de overige AVKA prestaties:

Uitslag - Foto album
 

03.03.2018 Belgisch Kampioenschap Indoor junioren en beloften

Onze werpers lieten zich zien op dit Belgische Kampioenschap. Het was even bang afwachten voor Matthias Quintelier (bel) na een hamstringblessure, maar met zijn eerste worp, 16m55, haalde hij al de Belgische titel binnen ! Toch weer knap !  Laura Peeters (jun) hield de spanning erin tot de laatste worp om dan haar kogel naar 12m22, nieuw PR, te stoten ! Topprestatie en een 3e plaats op het Belgische podium. Met een 4e plaats, net geen podium voor belofte Nele Peeters. Zij leverde wel constante worpen af boven de 11m, maar bleef steken op 11m34, 15 cm te kort voor brons ! Toch knap na een periode van beperkte training.

De laatste weken zagen we haar al elke wedstrijd sneller en sneller lopen, en ook nu deed ze een hap van haar PR 400m. Met een snelle 56”73 veroverde Paulien Couckuyt het 2e Belgisch podiumplaatsje bij de beloften.

Andere AVKA atleten op dit Belgisch Kampioenschap waren Nathalie Bruynseels (jun) die zich met een tijd van 9”27 naar de finale 60mH liep, waar ze 8e werd in 9”45. Met een sprong over 1m56 in het hoogspringen werd ze 11e.  Ben Cornelis (jun) eindigde in de 60mH reeks 5e in 9”24 en met de polsstok ging hij over 3m90, goed voor een 8e plaats.

Uitslag
 

25.02.2018 Belgisch Kampioenschap Veldlopen Brussel

De afsluitende kampioenschappen veldlopen gingen door in bar koude omstandigheden in het park van Laken. Zowel atleten als supporters moesten zich zien warm te houden bij negatieve temperaturen. Er waren 5 AVKA-atleten ingeschreven, maar jammer genoeg kon Marie Van Dyck door ziekte niet starten. Eva Defloor kon na een voorzichtige start bergop, nog opschuiven naar de 36ste plek. Bij de seniors dames kon Elke Godden de ganse wedstrijd de 3e podiumplek van de beloften vasthouden, maar moest na een schuiver juist voor de laatste afdeling deze positie prijsgeven. Ze werd wel 4e belofte, en de 16e aankomer in het totaal. Knap resultaat. Voor Niels Vermeulen was het bij zijn eerste deelname aan het BK bij de seniors, de uitdaging om zolang mogelijk in wedstrijd te kunnen blijven. Met nog 2 ronden te gaan, kwam de kopgroep hem voorbij, waardoor hij niet verder mocht. In de uitslag is hij daarmee 85ste geworden. Andy Groffen nam deel aan de korte cross, een reeks met bijna 200 deelnemers. Hij werd 77ste.
 

Uitslag
 

18.02.2018 Veldloop Essen

Mooie opkomst voor een van de laatste crossen van dit winterseizoen. AVKA had zelfs de grootste delegatie van alle aanwezige clubs, met in totaal 40 deelnemers. Dat liet zich ook in de resultaten zien, want er werden heel wat ereplaatsen behaald. Maar liefst 26 top 10 plaatsen, teveel om op te noemen. De podiumplaatsen waren voor Milan Janssens 3e, Louise Vanheel 3e, Senne Loos 3e, Stan Van Dorst 3e en Tibo Leboda 2e.

Uitslag
 

18.02.2018 Veldloop Lebbeke

De veldloop van Lebbeke was een uitdaging, met diepe modder, en een heuvel die per ronde langs 3 kanten beklommen moest worden. Er was slechts een beperkt aantal AVKA-deelnemers, want de AVKA-jeugd liep tegelijkertijd in de cross van Essen. Dries Crauwels kende een moeilijke wedstrijd en werd 28ste, Marie van Dyck 7e. Andy Groffen werd na een voorzichtige start mooi 10e in de korte cross. Jelle Vermeulen, met pijnlijke voet werd 21ste en broer Ben Vermeulen 8ste.

Uitslag
 

17.02.2018 Belgisch Kampioenschap Indoor alle categorieën

Paulien Couckuyt was de enige AVKA-deelneemster op deze Belgische Kampioenschappen. Ze nam deel aan de voor haar minder gebruikelijke 400m. Daarin haalde ze de 8ste tijd van alle deelneemsters, maar wel in een schitterend PR van 57"86.
 

Uitslag
 

11.02.2018 Kampioenschap van Vlaanderen Veldlopen Rotselaar

Elke Godden loopt naar een knappe zilveren Vlaamse medaille bij de beloften dames. Na een moeilijke start knokte ze zich nog terug naar een 19e plaats in de totaaluitslag (12e Belgische en 9e Vlaamse). Bij de juniores heren behaalt Ben Vermeulen de 32e plek.
 

Uitslag
 

04.02.2018 PK Veldlopen Bornem

Een opsomming van alle top 10 plaatsen : Bij de dames werd Silke Loos 6e, Louise Vanheel 8e, Marie Van Dyck 5e, Eva Defloor 8e en Elke Godden 4e. Jammer voor Elke die door een valpartij haar kansen op het podium zag verdwijnen. Bij de heren werd Senne Loos 3e (Brons !), Robbe Mommaerts 8e, Tibo Leboda 4e, Jarne Loos 10e en Ben Vermeulen 10e.
 

Uitslag Dames - Uitslag Heren
 

03-04.02.2018 Belgisch en Vlaams kampioenschap meerkamp indoor

De dames van AVKA behaalden een hele reeks medailles. Laura van Den Brande werd Vlaams kampioen en 2e Belgische op de 5-kamp bij de kadetten meisjes. In dezelfde reeks werd Jo-Anne Liefooghe de 3e Vlaamse kadet. In de 5-kamp bij de juniores dames slaagde Nathalie Bruynseels er in om 2e te worden op Belgisch en op Vlaams niveau. Gerda Andries werd bij de masters Vlaams kampioen en daarnaast ook 2e Belgische.
 

Uitslag - Foto album
 

28.01.2018 Kampioenschap van Vlaanderen Indoor alle categorieën

De AVKA-prestatie van de dag werd geleverd door Matthias Quintelier die als enige een medaille voor AVKA naar huis bracht. Hij stootte de kogel 16m94 ver, en dat is een sterk nieuw persoonlijk record. Daarmee werd hij Vlaams kampioen ! Onze andere prestaties staan gemarkeerd in de uitslag.
 

Uitslag
 

28.01.2018 Veldloop Geel

Voor de mooie maar zware omloop van de veldloop van Geel waren 7 AVKA-deelnemers opgedaagd. Er waren 4 jeugdatleetjes : Nina Leboda 15e, Milan Janssens 21e, Senne Loos 4e en Tibo Leboda 5e. Bij de atleten vanaf kadetten waren ze met drieën : Eva Defloor 7e, Dries Crauwels 20e en Matthias Moers 22e.
 

Uitslag Dames - Uitslag Heren
 

21.01.2018 Kampioenschap van Vlaanderen Indoor kadetten-scholieren

Een mooie oogst aan medailles. Laura Van Den Brande werd dubbel Vlaams kampioene bij de kadetten meisjes in het hoogspringen en in de 60mH. Jo-Anne Liefooghe behaalde de Vlaamse titel in het kogelstoten eveneens bij de kadetten meisjes. Nathalie Van De Vorst scoorde een mooie zilveren medaille in het hoogspringen bij de scholieren meisjes.

Uitslag - Foto album
 

21.01.2018 Veldloop Bornem

Generale repetitie voor het PK veldlopen op de vernieuwde omloop van Bornem. Het parcours is een stuk zwaarder geworden met enkele extra hindernissen.

Top 10 plaatsen waren er voor : Silke Loos 7e, Hannah Cools 8e, Louise Vanheel 9e, Senne Loos 7e, Andy Groffen 8e en Ben Vermeulen 8e.
 

Uitslag Dames - Uitslag Heren
 

14.01.2018 Veldloop Kessel

Vooral bij de jeugd waren er veel AVKA-deelnemers opgedaagd, en die resulteerden in mooie resultaten.
 

Uitslag
 

07.01.2018 Veldloop Lanaken

Een uitstap naar het verre Lanaken, maar het leverde Elke Godden een eerste crossoverwinning van het seizoen op.
 

Uitslag
 

07.01.2018 PK Indoor alle categorieën

31 medailles voor AVKA

Hieronder een overzicht van de medaillewinnaars:

Uitslag - Foto album
 

30.12.2017 Veldloop Ertvelde

Nog 5 kandidaten die aan de laatste veldloop van 2017 wilden deelnemen. Het parcours was bijzonder zwaar, niet alleen door de steile heuvel, maar vooral door de zompige ondergrond en de sterke wind. Dries Crauwels werd 47e kadet en Marie Van Dyck 20e bij de scholieren. Elke Godden werd tussen een zeer sterk deelnemersveld knap 6e senior. Ben Vermeulen werd 8e junior, en Jelle Vermeulen 23e senior.
 

Uitslag
 

17.12.2017 PK Indoor Jeugd

Het PK indoor voor onze jeugd viel dit jaar samen met de veldloop in de Lilse Bergen dus slechts 10 AVKA-deelnemers. Drie van deze atleten gingen met medailles naar huis!

Hannah Cools behaalde als 1e jaars benjamin een 2e plaats in het kogelstoten. Simon Thonon werd als 1e jaars pupil Provinciaal Kampioen in het hoogspringen en Yoran Vandekerckhove ging zelfs met 2 medailles naar huis namelijk 2e plaats bij de 60m horden en Provinciaal Kampioen in het hoogspringen. 

17.12.2017 Veldloop Lilse Bergen

De Lilse Bergen is een tof parcours om te lopen. De regen van de afgelopen dagen had het zand kleiachtig gemaakt, waardoor het anders al pittige parcours nu nog wat zwaarder werd. In het algemeen leken er heel wat deelnemers, maar toch wel wat minder deelnemers van AVKA. We hadden 34 deelnemers waarvan 22 jeugdatleten. AVKA behaalde 1 podiumplaats. Senne Loos eindigde knap 3e bij de pupillen jongens. In dezelfde reeks liep Oles Sosmin naar een toptien plaats (9e). Nog verschillende andere atleten haalden een mooie toptien plaats. Bij de benjamins meisjes finishte Silke Loos 8e en bij de jongens eindigde Milan Janssens 10e. Nina Leboda liep naar een 9e plaats bij de pupillen, terwijl broer Tibo Leboda bij de miniemen knap 7e werd.
Ben Vermeulen en Thijs van Bosch werden bij de junioren respectievelijk 8e en 10, Niet iedereen liep in de toptien, maar zij hebbben ook allen goed gelopen. Echt, proficiat aan allemaal.
 

Uitslag
 

03.12.2017 Veldloop Boechout

Sinterklaas weerhield 37 jeugdatleten er niet van om deel te nemen aan de wedstrijd in Boechout, Ze waren allemaal zwarte piet te snel af. Twee atleten waren zelfs zo snel dat ze een podiumplaats bemachtigden. Senne Loos werd 3e bij de pupillen jongens, evenals Tibo Leboda bij de miniemen jongens. Samen met nog enkele kadetten en masters kwamen er 44 AVKA-atleten aan de start.
 

Uitslag
 

26.11.2017 Veldloop Roeselare (Cross Cup)

Elke Godden startte in deze sterk bezette cross cup wedstrijd, waar ook de selecties voor het EK cross werden gemaakt. Elke liep een schitterende wedstrijd en werd 13e in totaal, en 5e belofte. Ze klopte daarbij ook olympische atlete Renee Eyckens.
 

Uitslag
 

26.11.2017 Veldloop Zele

In de korte cross van Zele liep Andy Groffen naar een mooie 17e plaats op 51 deelnemers.
 

Uitslag
 

25.11.2017 Veldloop Vilvoorde

Het altijd mooie parcours in het park van Vilvoorde lag door de vele regen bijzonder zwaar. Er waren 5 AVKA-deelnemers : Dries Crauwels (47e), Matthias Moers (49e), Niels Vermeulen (56e), Ben Vermeulen (15e), Geert Groffen (30e).
 

Uitslag
 

19.11.2017 Veldloop Deinze

Alweer een uitstekende 2e plaats voor Elke Godden in de drukbezette veldloop in Deinze.
 

Uitslag
 

19.11.2017 Veldloop Duffel

Slechts 9 deelnemers, maar zeer goede uitslagen : Marie Van Dyck (10e), Milan Janssens (4e), Milan De Herdt (21e), Rhune Berben (6e), Jeff De Bondt (17e), Ben Vermeulen (11e), Thijs van Bosch (13e), Walter De Bondt (16e) en Geert Groffen (24e).
 

Uitslag Dames - Uitslag Heren
 

11.11.2017 Veldloop Mechelen

Een topopkomst met maar liefst 70 AVKA-deelnemers.
 

Uitslag - Foto album
 

05.11.2017 Veldloop Mol (Cross Cup)

Elke Godden had een mindere start, en werd in het zand van Mol, wat niet haar favoriete ondergrond is, 29e.
 

Uitslag
 

29.10.2017 Veldloop Bonheiden

De eerste cross van het seizoen, en al meteen een grote opkomst van AVKA-atleten : 68 deelnemers. De dichtste ereplaatsen waren voor Silke Loos (2e), Hannah Cools (10e), Elke Godden (2e), Jack Vosters (7e), Senne Loos (3e), Stan Van Dorst (8e), Jasper Callaert (9e), Jarne Loos (9e) en Rhune Berben (7e).
 

Uitslag
 

22.10.2017 Veldloop Gent (Cross Cup)

Elke Godden doet mee aan de Cross Cup manches en om al wat punten te sprokkelen zocht ze een ploeg voor de cross cup relays. Samen met Sara Bruwiere en Vicky Groffen vormden ze de AVKA-ploeg. Sarah en Vicky deden hun uiterste best om een zo goed mogelijke uitgangspositie te hebben. Elke liep als laatste de langste afstand, en genoot van de inhaalrace tegen haar tegenstanders. Ze bedankte haar teamleden nadien met lekkere pralines. En hierbij wensen we haar veel succes met haar cross cup deelname.
 

Uitslag