Laatst bijgewerkt op

14.03.2019

 

Aangepaste rubrieken
05.02    AVKA Agenda

25.01    Foto album

11.12    Trainers

06.12    HR

02.12    Bestuur

08.11    Clubrecords

21.07    Uitslagen

28.06    Publicaties

16.03    2e hands

GDPR
Privacy verklaring

zie bijlage

 

Zondag 14/04/2019
AAS-meeting
te Aartselaar
Oproep medewerkers
zie bijlage

 

 

Zomerkalender

jeugd 2019

zie bijlage

 

Info : 01/03/2019
Start : 06/03/2019

Preventief sportgeneeskundig onderzoek
via de club : info bij Nancy Van Perre
zie bijlage

 

Opleiding AED SP1 CU MEDICAL NL
VIDEO

       

 

RECENTSTE VERSLAGEN

 

25.02.2019 Selectie EK Indoor Glasgow 01-03.03.2019
 

Deze namiddag zijn de selecties bekend gemaakt voor het EK indoor te Glasgow komend weekend, Bij de geselecteerden ook Paulien Couckuyt. Ze zal deel uitmaken van de 4x400m ploeg dankzij de schitterende wedstrijd die ze liep op de IFAM eerder deze winter. Met een tijd van 54Ē57 zette ze  eerder deze winter een dik PR neer diep onder de 55Ē (5e tijd in BelgiŽ dit jaar), hiermee haalt ze nu ook haar eerste selectie voor een internationaal kampioenschap als senior binnen. Eerder liep ze als scholier al naar brons op de 4x100m op de EYOF in Utrecht in 2013.

Gezien er op dit EK indoor enkel een finale gelopen wordt, is de kans eerder klein dat ze in actie komt, maar je weet natuurlijk nooit... De 4x400m bij de vrouwen wordt gelopen op zondag 3 maart om 21u40 (20u40 lokale tijd).

In elk geval proficiat met je selectie Paulien!

Gorik De Herdt

 


 

24.02.2019 BK Veldlopen Brussel
 

In het voorprogramma van het BK veldlopen kwam miniem Tibo Leboda aan de start. Hij liep een verstandige wedstrijd, snel gestart in de eerste ronde, maar toch met enige reserve. De 2e ronde ging hij bergop verschillende van zijn concurrenten voorbij, en met een snelle finish kwam hij nog op een knappe 4e plaats terecht.

Elke Godden was onze enige deelneemster aan dit BK. Na een uitstekend veldloopseizoen hoopte ze hier nogmaals sterk uit te pakken. Het bleek echter een mindere dag te zijn, maar ze werd uiteindelijk toch 16e tussen de nationale veldlooptop. En de 10e plaats in het eindklassement van de Cross Cup werd daarmee ook veilig gesteld.

 

Uitslag
 

17.02.2019 BK Indoor alle categorieŽn Gent
 

4 AVKA-atleten op dit Belgisch Kampioenschap. Van hen mocht Laura Peeters om 13u30 het kampioenschap openen in het kogelstoten. Laura eindigde achtste met een regelmatige reeks en met 11.72m als eindresultaat had ze ongetwijfeld op beter gehoopt. Hopelijk komt alles samen over 2 weken op het BK beloften en zien we dan mooie worpen van haar.

Om 16u was het dan een uurtje kijken naar de prestaties van de 3 anderen. Matthias Quintelier in het kogelstoten, Laura Van Den Brande in het hoogspringen en Paulien Couckuyt op de 400m.

Matthias en Laura gingen beiden om 16u van start in hun wedstrijd.
Laura legde een foutloos parcours af tot een hoogte van 1.68m maar helaas lag de lat op 1.71m voor haar net iets te hoog, niet slecht als je weet dat deze winter niet optimaal verliep door een kwetsuur aan de ligamenten van haar voet.

In het kogelstoten was Matthias ook gestart. Hij stootte zijn kogel in de eerste beurt naar 17.38m, titelfavoriet Philip Milanov/VAC liet 17.09m optekenen. De start van een heel spannend duel. Milanov leek verder te werpen in zijn volgende 2 pogingen maar strandde op 17.35m en 17.32m. Slechts 3 cm scheidde beiden bij het ingaan van de finale. De spanning werd elke poging groter want ze kunnen allebei verder werpen dan ze momenteel opgetekend hebben.

Ondertussen was ook Paulien Couckuyt op het ovaal verschenen, ze keek enorm uit naar deze wedstrijd. Na eerdere recordverbeteringen op de 400m kon ze zich vandaag meten met de Belgian Cheetas, de vrouwen van de nationale 4x400m-ploeg, en misschien zelfs in hun zog naar weer een nieuw record lopen. Er werd echter verschroeiend hard gestart en Paulien kon haar wagonnetje niet aanpikken bij het ingaan van de tweede ronde. Ze hield echter goed vol en kwam in de laatste 100m toch nog dichterbij een podiumplek. Paulien werd uiteindelijk vierde na een knappe race in 55Ē13, haar PR van 54Ē57 van een week eerder bleef overeind, maar ze liet toch knap Cheetah Hanne Claes/RESC achter zich die later nog gediskwalificeerd werd. Paulien bekleedt momenteel de 5e plek op de jaarranglijst 400m indoor met de tijd die ze liep op de IFAM, hierdoor dingt ze nog mee naar een ticket op de 4x400m voor het EK indoor in Glasgow over een kleine 2 weken. De selectie hiervoor wordt binnenkort bekend gemaakt.

Maar nu terug naar het kogelstoten, bij aanvang van de laatste beurt stond Matthias toch wat onverwacht nog aan de leiding. Milanov stootte echter 17.77m en Matthias kon deze worp niet meer overtreffen waardoor hij ultiem nog naar de tweede plaats werd verwezen. Toch hebben we een boeiende wedstrijd gezien. Over 2 weken volgt voor hem ook nog het BK beloften met misschien wel een bevestiging van wat we zagen in zijn opwarmingsworpen.

Met een zilveren medaille en misschien zelfs een EK-selectie kunnen we toch nog terugkijken op een mooi kampioenschap voor AVKA.

 

Gorik De Herdt

 

Uitslag
 

13.01.2019 PK Veldlopen Mechelen
 

Er werden 3 knappe podiumplaatsen behaald ! De provinciale veldlooptitel werd behaald door Tibo Leboda (MIN) en Elke Godden (SEN), en er was ook nog een bronzen plak voor Senne Loos (PUP).

Mooie top 10-plaatsen waren er ook voor Andreas Thonon (BEN - 6e), Milan Janssens (PUP - 10e), en Tijl Plessers (PUP - 10e).

 

Uitslag
 

05.01.2019 PK Indoor alle categorieŽn

 

14 medailles

Hieronder een overzicht van de medaillewinnaars:

GOUD 7x     ZILVER       BRONS 7x    
Jo-Anne Liefooghe SCH Kogel 13m41         Kim Stuer SEN Kogel 10m98
Nathalie Van Der Vorst SCH Hoog 1m61         Vandekerckhove Yoran KAD Hoog 1m58
Laura Peeters JUN Kogel 11m94         Jomme Berben SCH 200m 24"41
Nathalie Bruynseels JUN Hoog 1m58         Ben Cornelis SEN Polsstok 3m60
Warre Berben SCH Ver 6m05         Jannick Van Campenhout SEN Kogel 13m65
Paulien Couckuyt SEN 400m 57"09         Nathalie Van De Vorst SCH Ver 5m03
Matthias Quintelier SEN Kogel 17m20         Jelle Vermeulen SEN 1500m 4'11"22
                       

 

Uitslag

 

28.12.2018 Indoor Sylvestermeeting Heusden-Zolder
 

Vrijdagavond, in de wintermaanden niet meteen een normaal tijdstip voor een wedstrijd. Toch is deze organisatie er al enkele jaren. Dit jaar trokken Jonathan De Reys en ik Gorik De Herdt naar Limburg om een eerste prestatie neer te zetten.


Gorik was als eerste aan de beurt, hij ging testen hoe het hinkstapspringen zou zijn na een bijna een jaar zonder competitie. Na het lange wachten vooraleer de wedstrijd kon starten landde hij bij zijn beste sprong op een afstand van 12.33 m, helaas liep hij er ook een liesverrekking in zijn laatste poging. Er zat meer in, maar dat komt nog wel terug, eerst vlot zien te herstellen.

 

Jonathan mocht de wedstrijd afsluiten in de springbak, iets meer dan 1u na de oorspronkelijk geplande start. Zonder enige sprongtraining in de zandbak achter de rug stelde hij zeker niet teleur! In zijn 2e poging sprong hij al naar een nieuw PR van 5.89 m, maar liet ook nog zeker 40 cm liggen aan de plank, jammer toch. Bij zijn vijfde poging leek alles te kloppen om de 6m grens te slopen. Helaas was de afsprong iets te vlak, resultaat van deze kanonskogel, 5.90m. Opnieuw een PR maar er zat iets meer in. Dit was ook het resultaat. Mooie opener van Jonathan, de gehoopte uitschieter komt er zeker nog deze winter!

 

Gorik De Herdt

 

Uitslag
 

02.12.2018 Indoor Hoboken

 

Uitslag
 

18.11.2018 Veldloop Deinze
 

Elke Godden behaalde haar 2e veldloopoverwinning van het seizoen.

 

Uitslag
 

11.11.2018 Veldloop Mechelen
 

62 deelnemers van AVKA. Top 10 plaatsen waren er voor Andreas Thonon 4e (BEN), Milan Janssens 10e (PUP), Senne Loos 2e (PUP), Tibo Leboda 3e (MIN), Ben Vermeulen 8e (JUN) en Nina Leboda 10e (PUP).

 

Uitslag
 

04.11.2018 Veldloop Mol (Cross Cup)
 

Elke Godden was onze enige deelnemer aan de Cross Cup van Mol. Ze werd na een moeilijke wedstrijd, met 2 valpartijen, toch nog mooi 27e in totaal (14e Belgische in totaal) en 5e Belgische belofte.

 

Uitslag
 

04.11.2018 Indoor Hoboken

 

Uitslag
 

28.10.2018 Veldloop Bonheiden

 

Deze eerste veldloop van het winterseizoen kende, ondanks het begin van de herfstvakantie, toch een mooie opkomst met 50 deelnemers van AVKA. Er werden ook al meteen 2 overwinningen behaald : Tibo Leboda won bij de 2e jaars miniemen jongens, en Elke Godden haalde de eerste plaats bij de seniores dames. Verder waren er ook nog heel wat ereplaatsen in de top 10 : Hanna Cools 8e (BEN), Claire Saverys 10e (BEN), Nina Leboda 8e (PUP), Louise Vanheel 10e (PUP), Jitske De Decker 4e (MIN), Andreas Thonon 2e (BEN), Jack Vosters 7e (BEN), Milan Janssens 8e (PUP), Simon Thonon 10e (PUP) en Stan Van Dorst 5e (MIN). En ook onze andere deelnemers deden het uitstekend.

 

Uitslag
 

21.10.2018 Veldloop Gent (Cross Cup Relays)
 

3 ploegen van AVKA namen deel aan deze aflossingscross. De kadetten jongens (Rhune Berben, Dries Crauwels en Matthias Moers) hebben zich goed verweerd, en kwamen uit op een 49e plaats. De junioren dames (Eva Defloor, Hannelie Somers en Marie Van Dyck) kwamen in een sterk bezette wedstrijd tot een 25e plaats. Onze seniores dames (Jente Claes, Ilke Vermeulen en Elke Godden) werden 40e.

 

Uitslag SEN JUN KAD
 

29.09.2018 BK Ekiden (Brussel)

 

Een sterke prestatie van het gelegenheidsteam (Andy Groffen, Jelle Vermeulen, Egwin Van Minnebruggen, Jeff De Bondt, Geert Groffen en Niels Vermeulen) met een 23e plaats in de totale rangschikking op 1056 aangekomen teams. Ze werden zelfs als 14e club gerangschikt in het klassement van de mannenteams. De eindtijd van 2u40'54" is tevens een nieuw clubrecord.

 

Uitslag
 


 

 


 

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2017-2018 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2016-2017 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2015-2016 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2014-2015 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2013-2014 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2012-2013 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2011-2012 <<<<<<<<<<<<

 <<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2010-2011 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2009-2010 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2008-2009 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2007-2008 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2006-2007 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2005-2006 <<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<< naar ARCHIEF 2004-2005 <<<<<<<<<<<<